Rizoto s čínskou zeleninou
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Energie | 1 721 kJ / 411 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 32,32 g |
Tuky | 3,38 g |
Vláknina | 7,30 g |
Cholesterol | 50 mg |
Sodík | 91 mg |
Sůl | 0,16 g |
Sacharidy | 59,24 g |
Postup přípravy
Poznámka autora receptu
Druh: Recept vhodný pro udržovací režim
Hodnoty (pro 1 porci):
Energetická hodnota: 1650 kJ
Bílkoviny: 31 g
Sacharidy: 50 g
Tuky: 7 g
Autorem je brněnský Institut redukce a prevence nadváhy kompliment® (http://www.komplimentinstitut.cz), který pomáhá snižovat tělesnou hmotnost zejména pomocí úpravy stravování. Tato doporučení pro redukci a udržení váhy vychází ze zásad Světové zdravotnické organizace a z 18letých zkušeností.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
24. 1. 2012 21:40
25. 4. 2010 14:03
25. 4. 2010 13:33
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Vepřová krkovice dušená na zelenině
Přidáno před 6 hodinami
Sladké chlebíčky s džemem a šlehačkou
Přidáno před 7 hodinami
Banana split
Přidáno před 7 hodinami
Avokádová pomazánka s česnekem a cibulí
Přidáno před 20 hodinami
Pórková pomazánka s ovesnými vločkami
Přidáno před 21 hodinami
Květákové muffiny se salátem
Přidáno před 21 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Hovězí na zázvoru a česneku
Helenecka 21 uvařila před 13 minutami
Tvarohové muffiny s ovocem
Kacennaa uvařila před 14 minutami
Focaccia s rozmarýnem a černými olivami
Adlla uvařila před 24 minutami
Luxusní a rychlý makovník
Babrlik uvařila před 32 minutami
Hrníčková tvarohová bábovka
Kosice uvařila před 1 hodinou
Rýžový nákyp
Kikaa uvařil před 1 hodinou
Domácí noky s kuřecím masem a špenátem na smetaně
eliskac uvařila před 1 hodinou
Mleté maso ve smetanové omáčce
mafinka888 uvařila před 2 hodinami
Farářská polévka / zeleninová s vaječnými nočky
kraloja uvařil před 2 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
Valis uvařila před 2 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře
Buchty po ránu: Apple pie podle Josefa Maršálka. Na americký koláč se šťavnatými jablky je potřeba správná mouka
Začínáte pěstovat rajčata? Základní výbava vyjde zhruba na 400 Kč, potřeba jsou správné květináče, zemina i tyčky
Další recepty
Tématické fráze: čínské zeleninové rizoto rizoto s mraženou zeleninou kuřecí rizoto s čínskou zeleninou čínská zelenina s houbami cinske rizoto kuřecí rizoto se zeleninou kureci rizoto s mrazenou zeleninou mražená zelenina čínská recept zeleninové rizoto kj čínská zelenina recept směs na rizoto činske kuřeci rizoto mražená čínská zelenina rizoto vaha porce mražená čínská zelenina recepty rize s zeleninou rizoto s kuřecím masem mraženou zeleninou rize recepty čínská zelenina čínská zelenina mražená
Suroviny: rýže natural, směs zeleninová čínská, prsa krůtí, olej rostlinný, koření čína
Rizoto s čínskou zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vQAr
3 názory