Svěží banánová chuťovka
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 3 546 kJ / 848 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 31,98 g |
Tuky | 12,87 g |
Vláknina | 16,20 g |
Cholesterol | 45 mg |
Sodík | 305 mg |
Sůl | 0,75 g |
Sacharidy | 144,75 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Banány obsahují: důležitý vitámín B6- v jednom banánu je 34% doporučené denní dávky tohoto prvku.
trypofan- se zklidňujícím účinkem
pektin- prospívá srdci a pomáhá tišit průjem
draslík- snižuje krevní tlak a má další široké spektrum pozitivních účinku.
Molekuly sacharidů v banánech podporují množení prospěšných střevních bakterií ;)
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
28. 12. 2012 15:37
jhjkj: jak pro koho
21. 7. 2010 22:35
Banánový kokteil zrovna dnes dcera mixovala,byly doma banány starší ,ale mi ho hned vypily pro osvěžení.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Banana split
Přidáno před 1 hodinou
Avokádová pomazánka s česnekem a cibulí
Přidáno před 14 hodinami
Pórková pomazánka s ovesnými vločkami
Přidáno před 15 hodinami
Květákové muffiny se salátem
Přidáno před 16 hodinami
Sýrové bulky
Přidáno před 22 hodinami
Rychlá pizza z tortill
Přidáno 27. 4. 2024 09:12
Právě bylo uvařeno:
Ovesný koláč s jogurtem a ovocem
katka639 uvařila před 37 minutami
Masové kuličky v rajské omáčce
tomikk81 uvařila před 43 minutami
Bramborové krokety se sýrem a anglickou slaninou
Monika.b19 uvařila před 52 minutami
Kynutý makový závin
monika.jandikova uvařila před 1 hodinou
Povidlové šátečky bez kynutí
gedzitka uvařila před 2 hodinami
„Žitné“ rohlíky s omládkem
Wanilor uvařila před 3 hodinami
Polévka z ředkviček
ha.vavrova@gmail.com uvařila před 4 hodinami
Sýrové bulky
Slozilova uvařil před 8 hodinami
Hrnkový koláč s rebarborou
lenkavincibrova@seznam.cz uvařila před 12 hodinami
Muffiny s lesním ovocem
Jan Nemec uvařila před 12 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Mini krtkovy dortíky: Drobná verze oblíbeného dezertu s jemným smetanovým krémem a banánem se rozplývá na jazyku
15 nejlepších receptů z kapra: Máme pro vás výběr tradičních i nových receptů
Křupavý bramborák pro líné kuchaře patří do trouby: Odpadá loupání a strouhání brambor, oleje úplně stačí lžička
Další recepty
Tématické fráze: trypofan chuťovky s banánem banánová koktejl jak zdělat banány svěží bananova rolada recepty ze starsich bananu chutovka na dětský den jak zdělat starší banány bakterie v bananech banánová kokteil starší banány vceli ulky s bananovou chutovky z mikrovlnky gourmet banánová roláda trypofan b osvěžující chuťovky dětské chuťovky kuřecí prsa s banánovou kaší chuťovky recepty svěží nápoje
Svěží banánová chuťovka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/WQAo
2 názory