Hummus
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 221 kJ / 53 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 1,84 g |
Tuky | 2,66 g |
Vláknina | 2,36 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 9 mg |
Sůl | 0,02 g |
Sacharidy | 5,00 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Na obrázku je také avokádový dip (zralé avokádo, zakysaná smetana, na kousky nakrájená sušená rajčata, sůl, pepř, chilly paprička), který můžeme podávat s pita chlebem anebo s tortilla chipsy.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
25. 2. 2011 11:57
17. 10. 2010 21:03
Já se snad věky chystám na hummus.Vůbec nemám představu,jak to má chutnat.Tahini sice mám v lednici,objednala jsem si ho i s jinými přísadami přes net.Cizrnu také.Netuším proč stále váhám.
17. 10. 2010 19:12
Já ho kupuji ve zdravé výživě...
17. 10. 2010 18:33
kde maj to tahini?? bych to ráda průbla
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Plněné mušle z listového těsta
Přidáno před 4 hodinami
Filety duhového pstruha na másle s mrkví a chřestem
Přidáno před 5 hodinami
Králík na rozmarýnu a bílém víně
Přidáno před 19 hodinami
Vepřový guláš
Přidáno před 20 hodinami
Pomazánka ze čtyř druhů sýra s pažitkou
Přidáno před 22 hodinami
Hruškový karamel
Přidáno před 23 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Kuřecí přírodní plátek
Ethnia uvařila před 26 minutami
Znojemská omáčka s vepřovým masem
jankohrasko uvařila před 41 minutami
Kuřecí stehna z horkovzdušné fritézy
ZdeLena uvařila před 49 minutami
Muffiny s ořechy a čokoládou
jankohrasko uvařila před 57 minutami
Křupavé zapečené brambory
Fulda uvařila před 59 minutami
Mleté maso s kolínky
kit731 uvařila před 1 hodinou
Cibulovo-česneková polévka s bramborami
tara23 uvařila před 1 hodinou
Orientální králík
pencovapetra uvařila před 2 hodinami
Dort Pavlova
28Monika uvařila před 2 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Oblíbený sezam má široké uplatnění, stačí mu dát prostor. Jak zařadit sezam do jídelníčku
Jak využít květák na maximum: Připravte si květákovou pizzu, hummus, muffiny nebo jednoduché květákové placičky
Libanonský sýr labneh: Lahodný krémový sýr podobný lučině jednoduše připravíte i doma pouze z jedné ingredience
Další recepty
Tématické fráze: hummus recept hummus humus recept recept na hummus co je hummus recept hummus hummus jednoduchý recept humus hummus originální recept houmus domácí hummus hummus recepty humous jak udělat hummus recepty na hummus recepty hummus hommus co je to hummus jak se dělá hummus pomazánka z cizrny
Suroviny: cizrna, česnek, pasta sezamová, římský kmín mletý, šťáva citronová, olej olivový, voda, sůl, paprika
Hummus
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/D8KY
4 názory