Kaše z ovesných vloček
Kaši z ovesných vloček doplněnou kakaem, čokoládou, skořicí nebo ovocem si na snídani nebo k večeři rád dá nejeden mlsoun. Je hotová co by dup a zvládne ji i začátečník. Navíc jsou ovesné vločky plné bílkovin, vlákniny a složených sacharidů a tak Vám dodají energii na celé dopoledne.
Suroviny pro 2 porce
2 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 5 061 kJ / 1 210 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 32,79 g |
Tuky | 48,29 g |
Vláknina | 12,46 g |
Cholesterol | 132 mg |
Sodík | 206 mg |
Sůl | 0,50 g |
Sacharidy | 154,72 g |
Postup přípravy
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
8. 12. 2021 07:05
16. 9. 2021 17:40
13. 4. 2021 19:13
23. 3. 2019 14:07
21. 2. 2016 12:21
7. 11. 2014 21:02
20. 8. 2014 06:50
20. 8. 2014 01:48
3. 8. 2014 21:40
4. 8. 2013 16:11
19. 5. 2013 17:39
7. 3. 2013 19:12
26. 1. 2012 22:16
4. 8. 2011 12:51
8. 7. 2011 12:56
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Kvásková tmavá cihla se semínky
Přidáno před 12 hodinami
Vepřová krkovice dušená na zelenině
Přidáno před 22 hodinami
Sladké chlebíčky s džemem a šlehačkou
Přidáno před 22 hodinami
Banana split
Přidáno před 22 hodinami
Avokádová pomazánka s česnekem a cibulí
Přidáno 27. 4. 2024 19:17
Pórková pomazánka s ovesnými vločkami
Přidáno 27. 4. 2024 18:33
Právě bylo uvařeno:
Banánový chlebíček z tvarohového těsta s brusinkami a mandlemi
Moanka uvařila před 1 hodinou
Polévka krémová z květákových listů
Edibara uvařila před 6 hodinami
Krémová žampionová polévka
Edibara uvařil před 6 hodinami
Kuře na rýži
uhor13 uvařila před 7 hodinami
Tilapie s asijskou omáčkou a batátovým pyré
Tonja uvařila před 9 hodinami
Ořechový moučník
Lenca44 uvařila před 9 hodinami
Výborné kynuté těsto
KarelDvorsky uvařila před 12 hodinami
Babiččiny lívance
Listicka129 uvařila před 12 hodinami
Luxusní brownies
eliska.melichova22 uvařila před 13 hodinami
Kýta na černém pivu
NellaGW uvařila před 14 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
APRÍL! Máme v rukávu pár triků, jak někoho nachytat. Na závěr přinášíme vtipný kvíz
Královské chutě: Princezna Kate musí mít každý den zelený koktejl a ovesné vločky, oblíbenou lahůdku jí zakázal tchán
Snídaně pro lenochy: Fermentovanou ovesnou kaši podle receptu Hanky Zemanové večer zamícháte a ráno posnídáte
Další recepty
Tématické fráze: ovesna kase recept ovesna kaše ovesné vločky recept ovesné vločky kaše vlockova kase recepty ovesné vločky kaše jak uvařit ovesné vločky ovesné vločky recepty jak dlouho vařit ovesné vločky vlockova kase recept recept na dobrou ovesnou kaši recept na ovesnou kaši priprava ovesnych vlocek ovesné vločky příprava jak udělat ovesnou kaši recept ovesná kaše ovesné kaše dobrá vločková kaše recept příprava ovesné kaše ovesné vločky pro kojence
Suroviny: mléko, vločky ovesné, máslo, cukr
Kaše z ovesných vloček
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Q7G7
25 názorů