Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Rizoto s pangasem

Name: Rizoto s pangasem
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 3 porce
Ingredients: 2 filety pangasia; 1/3 sáčku zmrazené čínské směsi; 1 hrneček rýže; kousek másla; trochu sádla; koření na ryby; sůl; pepř

Jikotka

5 názorů

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

9. 12. 2010 14:16

Rizoto s pangasem, Dobrou chuť — Dobrou chuť

Porce: 3 porce

2 2 filety pangasia

1/3 sáčku 1/3 sáčku zmrazené čínské směsi

1 hrneček 1 hrneček rýže

kousek kousek másla

trochu trochu sádla

koření na ryby

sůl

pepř

Nutriční hodnoty

Energie	3 746 kJ / 895 kcal
Bílkoviny	17,50 g
Tuky	1,75 g
Vláknina	4,75 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	15 mg
Sůl	0,08 g
Sacharidy	200,00 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Filety pangase nakrájíme na kousky asi 2 cm, okořeníme.
Na máslo a sádlo dáme smažit čínskou směs, po deseti minutách přidáme pangase a smažíme dalších deset minut. Uvařenou rýži smícháme se směsí, dochutíme a můžeme podávat.

Poznámka autorky receptu

Můžete posypat strouhaným sýrem, ale to my nemusíme...

Uvařeno

Přidat do oblíbených (12×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Závin s pangasem a bramborem s pažitkovou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

maris

Zeleninové provázky s pangasem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Kyslikovic

Zapékané brambory s pangasem a čínskou zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Lilith-Isa

Načíst další

Přečtěte si

Hodnocení 8×

7 nejlepších bylinkových receptů. Které bylinky se hodí nejlépe k dochucování pokrmů a snadno se pěstují na zahradě

Superlevná kopřivová polévka: Kromě perfektní chuti překvapí i velmi snadnou přípravou. Lehce ji zvládne každý

15 receptů

15 nejlepších receptů z kapra: Máme pro vás výběr tradičních i nových receptů

Komentáře

Kalinka

2. 2. 2011 12:39

Musím říci, že rýži a pangase mám moc ráda, ale tato kombinace mne nikdy nenapadla. Nedala jsem čínskou zeleninovou ale jen kukuřici a hrášek a posypala syrem, basta. Brzy zase zopakuji.