Kuskus s cizrnou
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Energie | 5 018 kJ / 1 199 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 57,63 g |
Tuky | 10,64 g |
Vláknina | 44,37 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 115 mg |
Sůl | 0,25 g |
Sacharidy | 197,15 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Namiesto kuskusu je možné použiť aj pšeno ( jáhly ), ale je potrebné dlhšie dusiť a kontrolovať množstvo vody ( podlievať vriacou vodou ).
Zmes nemá byť tekutá, ale suchšia.
Korenie môžme pridať podľa svojej chuti, ale ani jedno korenie nemá dať jedlu výraznú chuť.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
28. 9. 2011 11:51
a slovník k tomu není: a aký slovník by ste si k tomu želali ? Anglický, nemecký...alebo radšej slovník cudzích slov ?
28. 9. 2011 10:12
19. 7. 2011 20:33
Jana Remkova: moc děkuji
19. 7. 2011 20:31
rihana: drcený kmín
19. 7. 2011 20:31
prosím, co je to drvená rasca
19. 7. 2011 14:57
tejaja:Díky,myslím,že dnes ta konzervace už nějaké ty živiny a vitamíny i zachová. Taky kupuji třeba kukuřici,fazole nebo hrášek v konzervě.
19. 7. 2011 14:44
1974andrea: andrejka, je len slanšia, lebo je naložená v slanom náleve. Väčšinou si všetky strukoviny varím sama, ale už som kúpila aj cícer v konzerve a vôbec nebol zlý, len musíš počítať s tou soľou, takže ostatné prísady do jedla nesoliť. Nič iné v tej konzerve nie, nemá byť od čoho nezdravšia, len soľ, no, tej väčšie množstvo nezdravé je.
19. 7. 2011 14:42
magdalenka: magdalenka, sú aj kvalitné konzervy
19. 7. 2011 13:42
1974andrea:udělej jak ti radí Magdi,v konzervě to není tak zdravé,když už se s tím budeš dělat,tak ať je to prospěšné na všechny strany
19. 7. 2011 13:38
magdalenka:To je fakt,tak to udělám. A nemá lepší chuť ta cizrna v nálevu?
19. 7. 2011 13:12
1974andrea:uvar si celé balenie, nespotrebovanú uvarenú zamraz. Keď ťa bude tlačiť čas, akoby si našla. Ja to tak bežne robím, uvarím celé kilo a potom keď robím šalát, iba včas vyberiem krabičku z mrazničky...konzervy neuznávam).
19. 7. 2011 13:10
kedlubna: cicer = cizrna
19. 7. 2011 13:08
co je cicér ?
19. 7. 2011 12:37
Cizrnu mám doma koupenou,ale pouze v suchém stavu. Vždycky,když otevřu skříň,tak na mě koukne a říka:"tak už mě uvař" a já pořád nic. Budu už muset vyzkoušet
19. 7. 2011 10:19
Vida, jáhly a cizrnu jsem míchat nezkoušela, pěkný a zdravý nápad .
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Kávové cupcake s čokoládovým krémem
Přidáno před 4 hodinami
Pečená červená řepa a mrkev s medem
Přidáno před 5 hodinami
Vepřové koleno na cibuli a česneku v pomalém hrnci
Přidáno před 7 hodinami
Rýžové nudle s kuřecím masem
Přidáno před 10 hodinami
Velikonoční vaječný beránek
Přidáno před 13 hodinami
Pečené batáty
Přidáno před 14 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Jednoduchý bramborový guláš s fazolemi
Golian uvařila před 1 hodinou
Kuřecí čtvrtky pečené na bramborách
Kamil@ uvařila před 4 hodinami
Minutková marinovaná krkovice s máslovou zeleninou
slavka744 uvařila před 5 hodinami
Mazanec pro Irenku
klara492 uvařila před 5 hodinami
Zapečené kuře s nádivkou
Lucamazi uvařila před 5 hodinami
Babiččiny blbouny
Witoraz uvařila před 6 hodinami
Hrachová kaše s uzeným, párkem a volským okem
Irena26 uvařila před 7 hodinami
Šopák
MarinetteQueen3 uvařila před 7 hodinami
Tvarohové lívance
Jana.pirova@seznam.cz uvařil před 7 hodinami
Velikonoční beránek
Lusyl uvařila před 9 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Teď vaří děda: Příběh kuchaře, který šel do učení ve 14 letech a vaří dodnes. Jeho nudle se zelím a uzeným si zamilujete
15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů
Jak na dokonalý mazanec? Moučník podle receptu a rad Josefa Maršálka voní vanilkou, je nadýchaný a krásně drží tvar
Další recepty
Tématické fráze: recepty s cizrnou kuskus recepty cizrna recepty recept s cizrnou kuskus recept kus kus s cizrnou co je rasca recepty s kuskusem cizrna s kuskusem recepty z cizrny cizrna recept co je to rasca co je kuskus cicer recepty kuskus kuskus co je kuskus co to je cizrna kus kus recepty na kus kus co je to kuskus
Suroviny: kuskus, mrkev, voda, paprika čerstvá červená, cuketa, cizrna, česnek, nať petrželová, kmín celý, koření kari, máslo, olej olivový, sůl, sýr strouhaný
Kuskus s cizrnou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oAPA
16 názorů