Dietní kuřecí roládka s přílohou a zeleninovým salátem
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Energie | 1 249 kJ / 299 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 34,94 g |
Tuky | 4,08 g |
Vláknina | 6,29 g |
Cholesterol | 77 mg |
Sodík | 386 mg |
Sůl | 0,88 g |
Sacharidy | 27,39 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Energetická hodnota v celém pokrmu je 1371 kJ.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
20. 1. 2020 12:06
20. 1. 2020 12:00
20. 1. 2020 11:42
13. 6. 2012 20:41
8. 1. 2012 14:31
--ReNi--: Není cítit nic Možná by se dala použít i fólie, ta ale nedrží tak jako alobal, vařím v ní hlavně bramborové nebo karlovarské rohlíky v šišce
8. 1. 2012 11:08
8. 1. 2012 00:22
8. 1. 2012 00:05
7. 1. 2012 22:49
7. 1. 2012 22:49
7. 1. 2012 22:32
7. 1. 2012 22:16
maris: Maruško, vypadá to, že je toho málo, ale opravdu to stačilo
rebeka: Osvědčilo se mi balit maso do toho alobalu, dobře to drží a šťáva zůstane v mase. No, jde to dietně, ale u mě ztuha
7. 1. 2012 21:46
7. 1. 2012 21:44
moc hezké takovou porcičku bych po svátcích potřebovala jak sůl
7. 1. 2012 21:43
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Kuřecí kořeněná stehna pečená na zelenině
Přidáno před 4 hodinami
Makovec za hubičku (z domácí pekárny)
Přidáno před 5 hodinami
Naložené ředkvičky
Přidáno před 17 hodinami
Červená čočka s rajčaty a špenátem s masem i bez
Přidáno 15. 5. 2024 07:48
Tarhoňa s mletým masem a zeleninou
Přidáno 14. 5. 2024 12:27
Nudlové těsto z domácí pekárny
Přidáno 14. 5. 2024 10:19
Právě bylo uvařeno:
Cikánský řízek
eliskac uvařila před 28 minutami
Hrníčková tvarohová bábovka
Sima1996 uvařila před 57 minutami
Hrníčková bábovka s tvarohem a olejem
Jana2017 uvařila před 1 hodinou
Vepřová pečeně na sušených houbách s hrnkovým knedlíkem
bonaher uvařila před 2 hodinami
Červená čočka s klobásou
Natnat uvařila před 3 hodinami
Jogurtové langoše
Zanulik uvařila před 4 hodinami
Vepřové nudličky na hořčici
Kemars uvařila před 5 hodinami
Tvarohové koblížky
Heather uvařil před 5 hodinami
Focaccia (z lednice)
st3la uvařila před 14 hodinami
Domácí langoše
Marcela0123 uvařila před 14 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: dietni kureci rolada kuřecí roláda dietní dietní kuřecí prsa kuřecí zeleninovým salátem levné dietní recepty kureci rolada na pare recepty na dieti kuřecí roládky levně a dietně kureci prsa se zeleninou dietne kuřecí se zeleninovým salátem kuřecí prsa se zeleninovým salátem dietní oblíbené recepty roláda dietně kuřecí roláda pašerák videorecept recept kuřecí roláda priiloha dietni priliha ke kuřeti kureci rolada a bramborový salát kurecí roláda dietně
Suroviny: prsa kuřecí, sůl, pepř mletý, šunka, pórek, sýr tvrdý, alobal, brambory, sůl, brokolice, mrkev, zelí pekingské, ředkvičky, sůl, cukr, ocet, olej olivový
Dietní kuřecí roládka s přílohou a zeleninovým salátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Wj3x
18 názorů