Olivová pomazánka
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 1 795 kJ / 429 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 45,91 g |
Tuky | 17,48 g |
Vláknina | 5,64 g |
Cholesterol | 70 mg |
Sodík | 629 mg |
Sůl | 1,45 g |
Sacharidy | 20,35 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Zdravá svačina nebo večeře s vyváženým obsahem bílkovin, tuků a sacharidů.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
14. 12. 2011 13:15
Olivy máme rádi,je to zajímavý receptík+6
14. 12. 2011 11:08
uaaaaa...uz je v oblibenych....
13. 12. 2011 22:18
Musí být výborná +4
13. 12. 2011 21:09
Líbí se mi to, jen já bych si to olivami pomazánku raději ozdobila Mám je ráda, ale raději celé než umixované Dávám 3. bodík
13. 12. 2011 20:26
zdravá bombice
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Ananasové kytičky
Přidáno před 4 hodinami
Bramborový guláš s klobásou a paprikami
Přidáno před 5 hodinami
Caesar salát wrap
Přidáno před 7 hodinami
Chleba se lněným semínkem a bílým jogurtem
Přidáno před 20 hodinami
Mléčná rýže s lesním ovocem
Přidáno před 21 hodinami
Vepřové kotlety na zázvoru
Přidáno před 21 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Polévka z kuřecích hřbetů
milan.pohy uvařila před 7 minutami
Buchta - prošívaná deka
Nicoolka uvařila před 43 minutami
Krémová pórková polévka
eliskac uvařil před 1 hodinou
Mrkvový řez
Petula69 uvařila před 2 hodinami
Uzená krkovice pečená na zelí s bramborami
Pavelvan uvařila před 2 hodinami
Uzený vývar s uzenými knedlíčky
Fitulka uvařila před 3 hodinami
Výborný piškotový korpus na dorty
Mafka uvařila před 3 hodinami
Gratinovaná cuketa s brambory
Fitulka uvařila před 3 hodinami
Kuřecí chuťovky
Fitulka uvařila před 3 hodinami
Margot pohár
Foxina88 uvařil před 3 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Hladká a chutná omáčka je prubířský kámen kuchařských dovedností
Jak využít jednozrnku? Prastarý druh pšenice má měkká a lehce křupavá zrna, nahradí rýži v rizotu i těstoviny v polévce
Omáčka velouté je základní světlá omáčka, kterou podáváme s masem, zeleninou nebo rybami. Je dobrým základem pro další omáčky či polévky
Další recepty
Tématické fráze: olivová pomazánka olivova pomazanka recept pomazánka olivová olminova pomazánka olivy recept olivová pomazánka z oliv tvaroh a olivy tvaroh olivy olivvová pomazánka recept pomazánka tvaroh olivy olivová pmazánka olivovéapomazanka ovčí tvaroh recepty ollivová pomazánka olivovvá pmazánka recept pomazanka z oliva recepty olivova pomazánka na chlebíčky oliviva pomatanka olivová pomazánka recepty olovová pomazánka
Suroviny: tvaroh nízkotučný, olivy zelené, sýr tvrdý, mléko sojové, česnek, bazalka čerstvá, paprika čerstvá žlutá
Olivová pomazánka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/K5jJ
5 názorů