Jáhlová kaše s tofu a třešňovým kompotem – bez lepku a mléka
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 4 569 kJ / 1 092 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 41,50 g |
Tuky | 16,00 g |
Vláknina | 22,00 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 16 mg |
Sůl | 0,03 g |
Sacharidy | 184,50 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Tofu natural připomíná tvrdý tvaroh na strouhání. Pokrm obohatí o důležité bílkoviny a nutričně ho vyváží.
Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
14. 2. 2012 12:08
14. 2. 2012 11:57
Jo klidně tam přihoď i kategorii dia
14. 2. 2012 11:54
14. 2. 2012 10:09
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Kvásková tmavá cihla se semínky
Přidáno před 6 hodinami
Vepřová krkovice dušená na zelenině
Přidáno před 16 hodinami
Sladké chlebíčky s džemem a šlehačkou
Přidáno před 16 hodinami
Banana split
Přidáno před 16 hodinami
Avokádová pomazánka s česnekem a cibulí
Přidáno 27. 4. 2024 19:17
Pórková pomazánka s ovesnými vločkami
Přidáno 27. 4. 2024 18:33
Právě bylo uvařeno:
Polévka krémová z květákových listů
Edibara uvařila před 27 minutami
Krémová žampionová polévka
Edibara uvařil před 49 minutami
Kuře na rýži
uhor13 uvařila před 1 hodinou
Tilapie s asijskou omáčkou a batátovým pyré
Tonja uvařila před 3 hodinami
Ořechový moučník
Lenca44 uvařila před 4 hodinami
Výborné kynuté těsto
KarelDvorsky uvařila před 6 hodinami
Babiččiny lívance
Listicka129 uvařila před 6 hodinami
Luxusní brownies
eliska.melichova22 uvařila před 8 hodinami
Kýta na černém pivu
NellaGW uvařila před 9 hodinami
Hovězí na zázvoru a česneku
Helenecka 21 uvařila před 9 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Mini krtkovy dortíky: Drobná verze oblíbeného dezertu s jemným smetanovým krémem a banánem se rozplývá na jazyku
Brambory s vejci v hořčičné omáčce: Jednoduchý bezmasý a lehce pikantní oběd zachutná nejen vegetariánům
Jahodové dezerty a jiné dobroty: Užijte si jahodovou sezónu naplno. Máme pro vás ty nejlepší recepty
Další recepty
Tématické fráze: jáhlové mléko tofu lepek jáhlová kaše recept alergie na tofu tofu a lepek bezlepková pizza přelouč tofu kaše recept jahlová kašel jahlova nádivka luštěninová kaše s tofu jáhlová kaše dia buchta s třešňovým kompotem jáhly na sladko bez mléka kase s tofu kaše bez lepku jáhlová kaše recept na dia jahlovou kaši tofu kasa jak chutná tofu kaše z rýže natural recept
Suroviny: jáhly, voda, sůl, skořice, kompot třešňový, tofu natural, cukr
Jáhlová kaše s tofu a třešňovým kompotem – bez lepku a mléka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Mo9R
4 názory