Rybí filé v zelenině
Suroviny pro 3 porce
3 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 5 274 kJ / 1 261 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 20,64 g |
Tuky | 86,07 g |
Vláknina | 43,31 g |
Cholesterol | 70 mg |
Sodík | 1,75 g |
Sůl | 4,20 g |
Sacharidy | 93,15 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Komu nevadí kombinace ryby a rýže, může udělat i tuto variantu,šťávy je dostatečné množství.
Pokud vám česnek začíná vyrůstat, je lepší ho překrojit a nazelenalý střed odstranit. Rajčata budou zajisté lepší čerstvá, zbavená slupky, já jsem žádné neměla, tak jsem použila polovinu plechovky loupaných. Použít se dá jakákoliv rybka, my“ujíždíme“na štikozubcích, pro jejich velice chutné maso a minimum kostiček.
Našla jsem zde obdobný chutný receptík od Mirca75, přidávám ho do podobných pro další inspiraci a věřím,že tento můj zaujme také.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
17. 2. 2024 20:22
Marie Svarcova: Maruško děkuji Ti
23. 1. 2024 10:10
recept se mi moc líbí a foto je krásné
15. 2. 2021 17:45
Manelka: Děkuji za důvěru a věřím,že se filé povedlo
9. 2. 2021 09:47
Všechno mám nachystané a začnu připravovat krok za krokem, moc si držím palce sama sobě a děkuji za recept.
30. 7. 2012 20:52
no skousime to taky doma :D
1. 2. 2012 19:24
Děkuji vám všemMoc jste mě svými komentáři potěšili
1. 2. 2012 07:58
nádherně barevná rybičkaryby máme rádi ukládám a vyzkouším a tobě bod č.16
31. 1. 2012 23:40
15
31. 1. 2012 22:39
Aničko, parádní receptík, Tvoje postupy a poznámky jsou skvělé+super fotka
31. 1. 2012 21:27
Pěkný receptík a pěkný fotopostup +
31. 1. 2012 21:08
31. 1. 2012 20:41
Aničko, zase jedno parádní papání! Filé jsme dlouho neměli, že by?
31. 1. 2012 20:26
za rým v názvu.. za barvičky krásné, dám ti bodík jasné
31. 1. 2012 20:25
Krásně barevné
31. 1. 2012 20:06
Krásná super bašta
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Naložené ředkvičky
Přidáno před 7 hodinami
Červená čočka s rajčaty a špenátem s masem i bez
Přidáno před 20 hodinami
Tarhoňa s mletým masem a zeleninou
Přidáno 14. 5. 2024 12:27
Nudlové těsto z domácí pekárny
Přidáno 14. 5. 2024 10:19
Kořeněný lilek s rajčátky
Přidáno 14. 5. 2024 08:01
Ananasový svěží dezert
Přidáno 13. 5. 2024 20:51
Právě bylo uvařeno:
Focaccia (z lednice)
st3la uvařila před 4 hodinami
Domácí langoše
Marcela0123 uvařila před 4 hodinami
Bábovka Ing. Petr
Mauna uvařila před 8 hodinami
Zapečené brambory s brokolicí a kuřecím masem
bartman5 uvařila před 9 hodinami
Bábovka s tvarohem
Denisa7 uvařila před 11 hodinami
Zasněžená rybízová buchta - báječná a rychlá
asset01@seznam.cz uvařila před 11 hodinami
Zapečená cuketa plněná mletým masem a sýrem
Lpetrzilkova uvařila před 12 hodinami
Bavorské špecle - základní těsto (Spätzle)
Wanilor uvařila před 14 hodinami
Brokolicová polévka
Jindriskas uvařil před 14 hodinami
Hrníčkový borůvkový koláč na plechu
Fitulka uvařila před 15 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Hraběnčiny řezy: Dokonale vláčný moučník se šťavnatými plátky jablek pod slaďoučkou a nadýchanou sněhovou peřinkou
Zdeněk Pohlreich v průběhu let: Od kuchařského učně až po televizní hvězdu a špičkového šéfkuchaře
Rybí pepřenky: Tuto specialitu můžete připravit i ze sladkovodních ryb. Poradíme, jak na to
Další recepty
Tématické fráze: rybí filé na zelenině filé na zelenině rybí filé recepty rybí filé recept rybí filé recepty na rybí filé rybí filety na zelenině recepty rybí filé rybí filé se zeleninou rybí filé na kmíně filé na na zelenině recept rybí filé recept na rybí filé rybí filet na zelenině filé se zeleninou recepty z rybího filé filé na kmíně rybí filé v zelenině filé na zelenině recept recept filé na zelenině
Suroviny: filet rybí, slanina uzená, cibule, česnek, mrkev, celer, rajče loupané, pórek, petrželka zelená, paprika sušená sladká, kmín drcený, cukr krystal, sůl
Rybí filé v zelenině
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mGZp
25 názorů