Nejlepší špenát
Dušený špenát patří mezi oblíbenou klasiku našich babiček. Podáváme ho buď jako přílohu k masu a bramborovým knedlíkům, nebo s bramborami a vejci, či jako náplň do slaných palačinek. Vyzkoušet můžeme tento osvědčený recept na lahodný krémový špenát.
Suroviny pro 4 porce
4 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 2 268 kJ / 542 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 21,70 g |
Tuky | 30,02 g |
Vláknina | 15,95 g |
Cholesterol | 11 mg |
Sodík | 240 mg |
Sůl | 1,08 g |
Sacharidy | 40,13 g |
Postup přípravy
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
29. 5. 2021 12:41
pohoda.b@post.cz: dajda yanull
No ono taky záleží na tom, k čemu špenát podáváme.
..Kdyz klasika k vepřovému tak dělám jako Yanull, když třeba k minutkovému kuřecímu prsu tak jedině listovy, zavadnout na kousku másla a dochutit...
Vejce ne a mouku taky ne, ani do "klasiky" tedy protlaku mrazeného.
No ono taky záleží na tom, k čemu špenát podáváme.
..Kdyz klasika k vepřovému tak dělám jako Yanull, když třeba k minutkovému kuřecímu prsu tak jedině listovy, zavadnout na kousku másla a dochutit...
Vejce ne a mouku taky ne, ani do "klasiky" tedy protlaku mrazeného.
29. 5. 2021 12:01
pohoda.b@post.cz: Tak mně by zase přišlo líto zasypat špenát 4 lžícemi mouky,
29. 5. 2021 11:02
Klepnout vejce do špenátu tak mi také klepne! Vidět ty cucky z vejce v něm fuj. Dělám přesně takový jaký je dnes uveden zde a volská oka k němu až na talíři. Ale když to někomu chutná jinak proč ne,že. Proti gustu není ............
16. 5. 2021 12:00
Pokud vařím špenát, udělám nejprve na másle cibulovou jíšku, je výborný.
11. 5. 2021 07:44
Jirka.Sulkov: možná změnit značku?
10. 5. 2021 20:54
Tak jsem v sobotu na chatě po patnácti letech dělal špenát z mraženého polotovaru a vůbec se mi nepovedl. Chutnal jako tráva. A já ho tak miluji. Bohužel tam není signál abych se poradil. Uvidím příště.
16. 1. 2021 17:01
Tak jsem dnes vyzkoušela a jiný už dělat nebudu Je fakt výborný, dokonce i syn, který moc špenát nemusí, krásně papal a říkal, že mu chutná
1. 1. 2021 16:38
29. 6. 2020 17:54
Dělám tenhle a když jsem ho udělala poprvé podle tohohle receptu, během chvilky byl prázdný hrnec
Jen místo mléka dávám smetanu a je to fakt TOP
Jen místo mléka dávám smetanu a je to fakt TOP
21. 4. 2020 14:09
Dobrý den, dovolila jsem si přidat fotku. Super recept.
17. 4. 2019 19:08
Také ho tak dělám a je moc dobrý.
5. 1. 2019 14:31
Dnes jsem špenát vařila a byl super. Jen jsem dala mléka půl hrnku a mouky 2 pol. lžíce
12. 5. 2018 10:01
Vážně nejlepší verze receptu na klasický špenát ! Jiný už dělat nebudu
28. 1. 2018 13:45
Franta: Já také strouhanku, je to nelepší!
25. 11. 2017 12:44
Je nejlepší jinej nemusim než tento dávám palec nahoru
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Bramboráky plněné masovo zeleninovou směsí
Přidáno 11. 5. 2024 09:00
Ovocný koláč podle Josefa Maršálka
Přidáno 10. 5. 2024 11:29
Kokosový dort bez mouky
Přidáno 10. 5. 2024 10:57
Opečený domácí lančmít s bramborami se špenátem
Přidáno 10. 5. 2024 09:45
Pizza šneci z listového těsta
Přidáno 10. 5. 2024 07:25
Uzené stehno s těstovinami
Přidáno 9. 5. 2024 21:32
Právě bylo uvařeno:
Jablkový závin z listového těsta
p.tanclova uvařila před 38 minutami
Jednoduchá cibulová omáčka ke steaku
Maxman uvařila před 40 minutami
Koláč s pudinkem a zakysanou smetanou
danila uvařila před 1 hodinou
Kynutý koláč s jablečnou náplní
keijei uvařil před 1 hodinou
Kuřecí vývar s krupicovými nočky a zeleninou
Manelka uvařila před 1 hodinou
Kotlety se šlehačkou
jalamo uvařila před 1 hodinou
Extra rychlé lívance
sikorovaadel uvařila před 9 hodinami
Kuře na paprice se smetanou
Petra.kaw uvařila před 11 hodinami
Tvarohový dezert do skla
Jamca uvařila před 12 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: špenát recept špenát recept na špenát recept špenát špenat recepty recepty špenát mražený špenát recept jak uvařit špenát jak se dělá špenát top recepty jak udelat spenat jak se vaří špenát mražený špenát recepty ze špenátu recepty na spenat recept na mražený špenát špenát vaření špenát recept mražený výborný špenát palačinky se špenátem
Suroviny: protlak špenátový, olej, cibule, mouka hladká, mléko, česnek, sůl, pepř mletý
Nejlepší špenát
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/R6LR
168 názorů