Chřestová omeleta se žampiony
Lehké chřestové omelety se žampiony podáváme jako dietní hlavní chod. Hodí se třeba na večeři. Chřest je díky svému složení zdravá zelenina, která pomáhá udržet naše tělo v dobré formě a přináší mu vitalitu.
Suroviny pro 1 dávka
1 dávka
Nutriční hodnoty
Energie | 6 232 kJ / 1 489 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 76,79 g |
Tuky | 104,26 g |
Vláknina | 38,30 g |
Cholesterol | 1,09 g |
Sodík | 2,17 g |
Sůl | 5,03 g |
Sacharidy | 49,34 g |
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
14. 11. 2009 12:39
24. 7. 2009 15:37
Protože už není chřestová sezóna, tak jsem použila sterilovaný a manžel si pochutnal. +
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Pizza šneci z listového těsta
Přidáno před 1 hodinou
Uzené stehno s těstovinami
Přidáno před 11 hodinami
Mandlové šneky
Přidáno před 22 hodinami
Krkovička v jogurtu opečená na přepuštěném másle
Přidáno 9. 5. 2024 08:30
Cordon bleu z tousťáku
Přidáno 9. 5. 2024 06:45
Pomazánka ze dvou druhů sýra s pečeným česnekem
Přidáno 8. 5. 2024 18:11
Právě bylo uvařeno:
Kynuté těsto na štrúdl
Sei uvařila před 7 minutami
Meruňkový makovec
Petra Dvor. uvařila před 11 minutami
Jarní křupavý salát
clova uvařila před 11 hodinami
Sváteční koláčky
hkleslova@seznam.cz uvařil před 11 hodinami
Vepřové na žampionech, kari a smetaně
RenKa73 uvařila před 14 hodinami
Chřest s jahodami a mozzarelou
bludicky uvařila před 14 hodinami
Zeleninové lívanečky
vendyb uvařila před 14 hodinami
Toastová pizza v troubě
Duchy29 uvařila před 14 hodinami
Rybízovo-jogurtový koktejl
jankohrasko uvařila před 14 hodinami
Oříškovočokoládové sušenky
PunkyLucik uvařila před 15 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů
Retro zákusek: Na likérových špičkách si pochutnáváme již přes šedesát let. S trochou šikovnosti je zvládnete i doma
Holka u plotny radí: Tuniské slané koblížky fricassé plněné tuňákem, vajíčkem a zeleninou si zamilujete na první ochutnání
Další recepty
Tématické fráze: chřestová omáčka chřestova polevka omeleta s chřestem žampionová omeleta chřest recepty babica nejlepší omeleta chřestová omáčka recept zampiony květákové karbanátky chřest recepty žampiony s chřestem babica vajecne bramborove karbanatky nejlepší recept s chřestem polívka bílý chřest recept chrestova omacka amoleta s chřestem amoleta s žampiony chřestová žampionová polévka recept rizoto s chřestem a žampiony vaječná placka se žampiony
Suroviny: chřest, žampióny, cukr, máslo, klobása grilovací, smetana, solamyl, sůl, pepř mletý, žloutek, bílek, mléko, mouka hladká, sůl, olej
Chřestová omeleta se žampiony
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Z8v
2 názory