Tofu-tuňákové karbanátky
Suroviny
Porce: 1-2
Nutriční hodnoty
Energie | 1 769 kJ / 423 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 31,54 g |
Tuky | 21,08 g |
Vláknina | 5,88 g |
Cholesterol | 259 mg |
Sodík | 103 mg |
Sůl | 0,21 g |
Sacharidy | 23,80 g |
Postup přípravy
Poznámka autora receptu
Energetické hodnoty:
bílkoviny - 58g,
tuky - 5g,
sacharidy - 25g
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
24. 5. 2012 19:06
24. 5. 2012 19:02
15. 5. 2012 00:05
Prodávají se i drcené. ty stačí namočit mlékem a rozčvactat a přepasírovat.
4. 5. 2012 22:59
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Avokádová pomazánka s česnekem a cibulí
Přidáno před 3 hodinami
Pórková pomazánka s ovesnými vločkami
Přidáno před 4 hodinami
Květákové muffiny se salátem
Přidáno před 5 hodinami
Rychlá pizza z tortill
Přidáno před 13 hodinami
Domácí ovocné přírodní bubble tea
Přidáno 26. 4. 2024 20:16
Makovec bez mouky s kysanou smetanou
Přidáno 26. 4. 2024 11:33
Právě bylo uvařeno:
Hrnkový koláč s rebarborou
lenkavincibrova@seznam.cz uvařila před 1 hodinou
Muffiny s lesním ovocem
Jan Nemec uvařila před 1 hodinou
Žampionoví rarášci
Jan Nemec uvařila před 1 hodinou
Salát z ředkviček
Rudischova uvařil před 3 hodinami
Tvarožník s drobenkou
prochajdam uvařila před 4 hodinami
Sýrové bulky
@lucivydrova uvařil před 5 hodinami
Hovězí Wellington
MartinRezac uvařil před 6 hodinami
Žampiónová omáčka
LuciePa uvařil před 6 hodinami
Hrnkový koláč s rebarborovým tvarohem
Jarka72 uvařila před 7 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Jak na dokonalé houskové knedlíky: Podle receptu knedlíkového mistra Petra Kosinera je zvládnou i začátečníci
Mléko nahradí maso, psalo se v kuchařkách 50. let. Nechyběly rady na správné dojení a na tvarohový krém dětem místo bonbónů
Wurstsalat: Pikantní německá salámová pochoutka může být i z točeňáku nebo českých špekáčků, nejlepší je k pivu
Další recepty
Tématické fráze: tofu karbanátky s tuňákem fit recept z tofu tunakove karbenatky karbanatky z.tofu recepty fit tuňákové koláčky karbanatky z tofu a tunakem tunakovy karbanatek karbanátky z tuňáka tofu s tuňákem karbenatky z tofu a tunakem karbanátek z tofu tuňákové karbanátky s ovesných vloček salat s tunakem a tofu tuňákové karbenátky recepty karbanatky z toffu apetito karbanátky z tofu recepty z tuňaka cizrnove karbanatky s tunakem recept na karbanátky z tuňáka recepty z tofu
Suroviny: tofu, tuňák ve vlastní šťávě, vločky ovesné, cibule, vejce, sůl, pepř
Tofu-tuňákové karbanátky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/44px
4 názory