Pochoutka z rybího file a zeleniny
Suroviny
Porce: 5-6
Nutriční hodnoty
Energie | 6 221 kJ / 1 487 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 111,96 g |
Tuky | 106,04 g |
Vláknina | 9,15 g |
Cholesterol | 679 mg |
Sodík | 533 mg |
Sůl | 1,26 g |
Sacharidy | 17,80 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Původně to byla polévka, ale je to takové husté...žluťoučké po máslíčku, chutné po rybě a nasládlé po mrkvi a hrášku. Samozřejmě to snese brokolici, květák.... co je po ruce.
Recept mám od kamarádky, tak doufám, že to doma nevaří "každej", nic podobného jsem zatím nenašla. Variací je základ rozmixovat a přidat trochu mléka či smetany, to taky nemá chybu!
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
24. 3. 2014 09:52
20. 3. 2014 20:36
16. 3. 2014 16:56
18. 6. 2013 20:58
19. 3. 2013 22:10
17. 3. 2013 14:25
17. 3. 2013 13:48
17. 3. 2013 00:41
16. 3. 2013 18:25
Za recept ti dávám 2.boda máš to pěkné a zdravé.
16. 3. 2013 15:16
16. 3. 2013 15:07
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Jablkové buchtičky
Přidáno před 1 hodinou
Pečené ziti
Přidáno před 5 hodinami
Plátky vepřové pečeně v pikantní omáčce
Přidáno před 6 hodinami
Mňamka
Přidáno před 7 hodinami
Ptačí mléko se špetkou skořice
Přidáno před 8 hodinami
Králík s bůčkem v multifunkčním hrnci
Přidáno před 14 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Rychlé bramborové knedlíky
mibrix uvařila před 9 minutami
Rychlý hrnkový ovocný koláč s drobenkou
trybypet uvařila před 23 minutami
Meruňkový koláč výborný
wakrim uvařila před 37 minutami
American pancakes
mibrix uvařila před 1 hodinou
Jablečná ovesná kaše
evoule uvařila před 1 hodinou
Jarní cupcaky
S.pavla uvařil před 1 hodinou
Rychlý tvarohový koláč z drobenky s ovocem
S.pavla uvařila před 1 hodinou
Kuřecí (skoro) perkelt s noky
MajaFero uvařila před 1 hodinou
Máslový kuřecí plátek se zeleným chřestem a parmezánem
Verusla uvařila před 1 hodinou
Milionová polévka našich babiček
MajaFero uvařila před 1 hodinou
Další recepty
Tématické fráze: rybi file s rýží filé s rýží rybi file na zelenině rybi file recepty z rybího filé file na zelenině recept na rybí file rybí file recepty file na kořenové zelenině filé na zelenině s rýží rybí filé se zeleninou rybi file na massle s hraskem a mrkvi rybí file se zelenino rybi file na kořenové zelenině rybi file na zelenine s rýží filé se zeleninou filé na na zelenině zapekaná brokolice s rybím filé rybi file s rizi losos na korenove zelenine
Suroviny: filet rybí, máslo, mrkev, petrželka kořenová, cibule, celer, hrášek mražený, petrželka, pažitka, sůl, pepř, podravka
Pochoutka z rybího file a zeleniny
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kMJX
11 názorů