Lehká kokosová amoleta
Suroviny
Porce: 1-2
Nutriční hodnoty
Energie | 3 290 kJ / 786 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 22,56 g |
Tuky | 61,42 g |
Vláknina | 10,80 g |
Cholesterol | 536 mg |
Sodík | 244 mg |
Sůl | 0,53 g |
Sacharidy | 30,40 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Žitná mouka není v těstě vůbec cítit .-) Můžeme sypat nasucho opraženými oříšky nebo semínky.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
17. 5. 2013 12:30
17. 5. 2013 11:45
16. 5. 2013 22:16
16. 5. 2013 20:31
16. 5. 2013 20:25
16. 5. 2013 20:24
16. 5. 2013 20:20
16. 5. 2013 20:18
16. 5. 2013 18:10
16. 5. 2013 16:32
Ale bašta vypadá nádherně
16. 5. 2013 14:52
16. 5. 2013 12:17
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Avokádová pomazánka s česnekem a cibulí
Přidáno před 5 hodinami
Pórková pomazánka s ovesnými vločkami
Přidáno před 5 hodinami
Květákové muffiny se salátem
Přidáno před 6 hodinami
Rychlá pizza z tortill
Přidáno před 15 hodinami
Domácí ovocné přírodní bubble tea
Přidáno 26. 4. 2024 20:16
Makovec bez mouky s kysanou smetanou
Přidáno 26. 4. 2024 11:33
Právě bylo uvařeno:
Hrnkový koláč s rebarborou
lenkavincibrova@seznam.cz uvařila před 2 hodinami
Muffiny s lesním ovocem
Jan Nemec uvařila před 2 hodinami
Žampionoví rarášci
Jan Nemec uvařila před 2 hodinami
Salát z ředkviček
Rudischova uvařil před 4 hodinami
Tvarožník s drobenkou
prochajdam uvařila před 5 hodinami
Sýrové bulky
@lucivydrova uvařil před 6 hodinami
Hovězí Wellington
MartinRezac uvařil před 7 hodinami
Žampiónová omáčka
LuciePa uvařil před 7 hodinami
Hrnkový koláč s rebarborovým tvarohem
Jarka72 uvařila před 8 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: zdravé amolety dietní amolety amolety bez mouky amolety s kokosem amoleta kokosová omeleta recept amolety banán vajíčko amoleta z banánů amolety z banánu amolety amoleta z bílků z bílků amolety amolety se zakysanou smetanou kokosky z pěti bílků recept na omelety kokosová omeleta bez cukru recept na zdravé amolety kokosová voda v receptech amolety s oříšky domácí amolety
Suroviny: vejce, mouka žitná hladká, kokos strouhaný, brusinky sušené, smetana zakysaná, olej řepkový, brusinky, kokos, čokoláda 70%, sirup javorový, máta
Lehká kokosová amoleta
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/7ywr
12 názorů