Zapečený květák jako omeleta
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Energie | 442 kJ / 106 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 8,68 g |
Tuky | 7,56 g |
Vláknina | 0,00 g |
Cholesterol | 259 mg |
Sodík | 99 mg |
Sůl | 0,21 g |
Sacharidy | 0,70 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Je to rychlé jídlo vhodné jak k obědu, tak i k večeři. Já jsem měla v lednici ještě zbytek uzeného kuřecího stehna, tak jsem ho pokrájela a přidala ke květáku. Také můžeme použít různé bylinky.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
10. 6. 2014 13:07
9. 6. 2014 21:19
9. 6. 2014 21:04
9. 6. 2014 19:37
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Bulgur s osmaženou zeleninou a kuřecím masem
Přidáno před 1 hodinou
Fazolky nakyselo s přílohou v multifunkčním hrnci
Přidáno před 2 hodinami
Toastová pizza v troubě
Přidáno před 3 hodinami
Cheesecake od Evy
Přidáno před 4 hodinami
Skořicové šneky s krémovou polevou
Přidáno před 5 hodinami
Kuřecí hořčicové řízečky
Přidáno před 8 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Brokolicová polévka
Jindriskas uvařil před 1 hodinou
Loštický řízek
paprika1000 uvařila před 2 hodinami
Pravá bulharská pomazánka
Adlla uvařil před 2 hodinami
Polévka z libečku s kroupami
komajda065 uvařila před 3 hodinami
Mandarinkové řezy s kefírem
Fitulka uvařila před 4 hodinami
Bramborové knedlíky
Krize uvařila před 4 hodinami
Hamburská vepřová kýta
MajaFero uvařila před 20 hodinami
Staré dobré punčové řezy
MajaFero uvařila před 20 hodinami
Dobré řezy
Dittrisanda uvařila před 21 hodinami
Muffiny s kousky čokolády
andrejkowa.nela uvařila před 21 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Jak zahustit polévky, zlepšit jejich chuť a zvýšit výživnost? Skvěle je doplní nudle, noky, knedlíčky, kapání, svítky či krutony
Zkusili jsme připravit majonézu z cizrnového nálevu: Veganská náhražka chutná skoro jako klasická majonéza a snáze se dělá
Živáňská pečeně na plechu: Dokonale šťavnatý mix chutí a vůní je jednoduchý na přípravu a nenáročný na nádobí
Další recepty
Tématické fráze: recepty z kvetaku tip na jídlo z květáku recepty květák recept na zapečený květák top recepty květák jídla z květáku kvetak recept jídla z květáku recepty recept na kvetak květák k obědu jídlo z květáku omeleta z kvetaku zapečený květák recept z květaku recept květák s tvarohem recepty-květák květák omeleta zapečený květák s tahini zapečený květák v palačinky omeleta s květák recepty
Suroviny: květák, vejce, sůl, pepř, máslo
Zapečený květák jako omeleta
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/o963
4 názory