Quinoa placičky se špenátem
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Energie | 2 843 kJ / 679 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 26,09 g |
Tuky | 37,15 g |
Vláknina | 15,70 g |
Cholesterol | 30 mg |
Sodík | 506 mg |
Sůl | 1,27 g |
Sacharidy | 52,34 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Na jáhlovo-batátovou kaši nemám povolení sem dávat recept, tak si ji najděte, nebude to těžké ;)
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Klobásy
Přidáno před 5 hodinami
Křupavé tyčinky z pečiva
Přidáno před 6 hodinami
Pohanka s mraženou směsí zeleniny
Přidáno před 7 hodinami
Slané řezy s nivou a sušenými rajčaty, inspirované řeckou pitou
Přidáno před 17 hodinami
Kvásková tmavá cihla se semínky
Přidáno před 21 hodinami
Vepřová krkovice dušená na zelenině
Přidáno 28. 4. 2024 08:57
Právě bylo uvařeno:
Čočka na kyselo
Foxina uvařila před 34 minutami
Šumavské dalamánky
TAkova uvařila před 1 hodinou
Hrnkové knedlíky z mikrovlnky
terkaferka13 uvařil před 2 hodinami
Kuřecí tarhoňa z jedné pánve
Simpfe uvařila před 2 hodinami
Nejlepší pudinkáče
EvaZajacova uvařila před 2 hodinami
Gnocchi s kuřecím masem, špenátem a sýrovo-smetanovou omáčkou
Katerina007 uvařila před 3 hodinami
Delikatesní vepřové plátky se zálivkou
Dohnalova uvařila před 3 hodinami
Vepřový pekáček s hlávkovým zelím a noky
Lucie1982 uvařila před 5 hodinami
Cibulové krůtí placičky
daniela1262 uvařila před 5 hodinami
Banánové lívance
snejkee uvařil před 5 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů
Vyzkoušeli jsme sušenky z Popeyes: Jedna domácí vyjde na pouhé 4 Kč. Jsou vláčné a nadýchané a chutnají lépe než originál
15 nejlepších receptů z kapra: Máme pro vás výběr tradičních i nových receptů
Další recepty
Tématické fráze: quinoa placky quinoa recepty quinoa placičky placičky z quinoa vaříme z quinoa placičky z quinoi quinoa semínka recepty slané placicky z chia semínek špenátové placičky vaříme quinou quinoa zapečená se spenatem quinoa recept quinoa recepty placičky špenátové placičky recept quinoove placicky vaříme quinoa zapečená quinoa se spenatem placičky s quinoi quinoa červená placky špenátové placky
Suroviny: quinoa, olej olivový, cibule šalotka, česnek, špenátové listy čerstvé, sýr tvrdý, semínka chia, voda, mouka kukuřičná, olej, sůl
Quinoa placičky se špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/no1Y
0 názorů