Rychlé banánové cookies - jen 4 ingredience!

Name: Rychlé banánové cookies - jen 4 ingredience!
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: cca 15
Cuisine: Americká
Ingredients: 3 zralé banány; 6 lžic medu; hrst vlašských ořechů; 150-250 g ovesných vloček (dle velikosti banánů)

Mary Cakes

9 názorů

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

13. 8. 2015 13:31

Rychlé banánové cookies - jen 4 ingredience!

Porce: cca 15

3 3 zralé banány

6 lžic 6 lžic medu

hrst hrst vlašských ořechů

150-250 g 150-250 g ovesných vloček (dle velikosti banánů)

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Energie	7 402 kJ / 1 769 kcal
Bílkoviny	30,26 g
Tuky	14,41 g
Vláknina	29,30 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	26 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	365,89 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Vše smícháme dohromady, vyskládáme pomocí dvou lžiček na plech a pečeme při 170 stupních.

Poznámka autorky receptu

Sladké, měkoučké cookies plné oříšků a to celé bez tuku a umělého cukru? Jde to! Tyhle výborné sušenky jsou bez mouky i vajec, takže si na tom může každý pochutnat, a to v téměř neomezeném množství!

Recept je převzatý a upravený z cooking blogu Skinnytaste.com

Uvařeno

Přidat do oblíbených (45×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Gofio sušenky ze tří ingrediencí

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

petram

Veganské pusinky ze 2 ingrediencí

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

veganotic

Bezlepkové cookies

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Nominal

Načíst další

Přečtěte si

Hodnocení 17×

Nejrychlejší jídlo z cukety? Vyzkoušejte cukety na plechu. Máme pro vás jednoduché recepty

Pět znamení, která nepatří na zahradu: Střelec doslova umoří jahody, Beran ať dá ruce pryč od rajčat a Blíženci od salátu

15 receptů

15 nejlepších receptů z kapra: Máme pro vás výběr tradičních i nových receptů

Komentáře

Misa

25. 7. 2017 18:11

Celkem dobre přiště přidám brusinky nebo rozinky a medu jsem dávala 3 lžice a sladké azaz

tejaja

23. 12. 2015 08:26

neo.eva: Pracujúci, nepracujúci, na fotky sa vzťahuje autorské právo, nesmů sa kopírovať. Majiteľom stránok narobíš veľké problémy. A to my nechceme, preto na týchto stránkach o to dbáme a vkladáme vždy len vlastné fotky. Kopírované sa mažú, aj tu sa fotka, ktorá bola skopírovaná, zmazala.

neo.eva

23. 12. 2015 00:07

Ať si kdo chce říká...., ale máš to dobrý, a nic si z fotky nedělej, já taky kopíruji, protože nestíhám fotit, jsem pracující člověk...

ianka

14. 12. 2015 19:44

Bylo mi líto ničit med tepelnou úpravou, tak jsem dala pouze lžíci třtinového cukru a pro hezčí vzhled balíček brusinek. Sladké tak akorát a překvapivě velmi chutné a vláčné díky banánům. Putuje bodík, určitě ještě udělám.

tejaja

4. 9. 2015 08:03

Vynikajúce.

Rýchle urobené a chuťovo super. len som dala menej medu, len 4 lyžice, pretože sa mi zadalo, že to bude príliš sladké. Dobre som urobila, nabudúce dám ešte o 1 lyžicu medu menej, teda 3, úplne to stačí. Som rada, že môžem dať prvý bod.