Smažený sýr z mikrovlnky, plněný tvarůžky a uzeninou
Suroviny
Porce: 1 velká
Nutriční hodnoty
Energie | 3 285 kJ / 785 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 77,42 g |
Tuky | 46,87 g |
Vláknina | 0,00 g |
Cholesterol | 660 mg |
Sodík | 3,33 g |
Sůl | 8,08 g |
Sacharidy | 13,43 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Tvarůžky během vlnění hodně probublávají. Proto je opravdu lepší, když použijeme větší velikost hrnku, nebo misky. Tím zabráníme zbytečnému přetékání.
Uzeninu jsem v surovinách uvedla takovou, jakou jsem použila. Ale každý si ji může přizpůsobit podle své chuti.
Pokud máte rádi tvarůžky a potřebujete nějakou sytou rychlovku, můžete vyzkoušet. Do podobných přidávám 2recepty. Jeden je sice s 30minutovou přípravou v troubě, ale podle fotek určitě stojí za vyzkoušení.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
11. 8. 2021 19:48
Buchyna: Děkuji za komentář a za zájem o recept,potěšilo mě toVěřím,že si pochutnáte
10. 8. 2021 16:04
Recept se mi líbí, zítra udělám. Co se týče kalorií, tak proč je řešit denně?! Nevidím nic špatného na tom, že si jednou za čas dám něco, co mám ráda a nekontroluji kalorie. Co bych z toho života měl, kdybych občas nezhřešila. Díky za recept a ukládám do oblíbených. Z negativních příspěvků si Aničko nic nedělejte! Vždy se najde nějaký " chytrý " rýpal.
10. 1. 2016 14:30
Všem děkuji za přidané komentáře
Jiří T.:Jiří,jistě máte pravduAle můj názor je ten,že si uvedené suroviny může každý upravit podle svých představ
Pro ukázku,že lze jídlo připravit i z méně kalorických surovin přidávám foto dnešního jídla.Byly použity opět stejné tvarůžky,uzenina byla kuřecí debrecínka,eidam byl 30% a smetana nahrazena mlékem 0,5%.Co na to Vaše kalorická kalkulačkaManžel jídlo zapil 16kou pivem,aby ty kalorie nějak dohnal
Jiří T.:Jiří,jistě máte pravduAle můj názor je ten,že si uvedené suroviny může každý upravit podle svých představ
Pro ukázku,že lze jídlo připravit i z méně kalorických surovin přidávám foto dnešního jídla.Byly použity opět stejné tvarůžky,uzenina byla kuřecí debrecínka,eidam byl 30% a smetana nahrazena mlékem 0,5%.Co na to Vaše kalorická kalkulačkaManžel jídlo zapil 16kou pivem,aby ty kalorie nějak dohnal
6. 1. 2016 09:29
chocolate: No když jste to celé překopala, tak není :D Já jsem ale reagovala na tenhle recept
5. 1. 2016 21:53
Az takova kalorbomba to neni...tvaruzky, hlavni surovina, jsou temer bez tuku, sunka, vejce, eidam, lze dat dvacitku, zase tak hrozne nejsou.Kdyz vynechame salam a smetanu, nevidim problem.A to jsem fitness nadsenec.
Jen by to u nas bylo na dve porce.
Jen by to u nas bylo na dve porce.
5. 1. 2016 21:46
Je to opravdu kalorická bomba. Já tohle sice nejím, ale určitě jednou za půl roku, za rok nevadí :)
5. 1. 2016 21:15
Recept jsem nezkoušel, ale použité ingredience mě přímo děsí. Po vložení do kalorické kalkulačky vychází jedna "porce" zhruba na 1000 kcal. Přesně tato stravovací kultura je příčinou obezity, cukrovky, onemocnění srdce a cév, karcinomu tlustého střeva a dalších. Přemýšlejte, prosím, jaké potraviny podáváte sobě a svým blízkým.
16. 11. 2015 20:34
mika59:Děkuji
13. 11. 2015 18:42
Sýry můžu kdykoliv a jakkoliv, mňam
12. 11. 2015 20:05
zizala, chtěla jsem napsat to samé, ale pak jsem se na to vyprdla
12. 11. 2015 19:35
Casey: Hm, kritizovat něčí překlep a sám mít problém s gramatickou i stylistickou správností svého textu, to vyžaduje velkou dávku sebevědomí
Občas dělám, ale s tvarůžkem jsem ještě nezkoušela
Občas dělám, ale s tvarůžkem jsem ještě nezkoušela
12. 11. 2015 17:51
Casey:Děkuji za komentáři upozornění na chybu.Už je opraveno-jedno"n"jsem smazala
Všem děkuji,jsem ráda,že Vás recept zaujal
Pokud mohu doporučit,tak je lepší,když s naplněným hrnkem před vložením do MWT párkrát lehce zaťukáte o podložku,nebo do dlaně.Smetana se sýrem se líp dostane do všech záhybů mezi uzeninou a nevznikne tím dutý prostor,který je vidět na řezu
Všem děkuji,jsem ráda,že Vás recept zaujal
Pokud mohu doporučit,tak je lepší,když s naplněným hrnkem před vložením do MWT párkrát lehce zaťukáte o podložku,nebo do dlaně.Smetana se sýrem se líp dostane do všech záhybů mezi uzeninou a nevznikne tím dutý prostor,který je vidět na řezu
12. 11. 2015 16:02
Vypada to nadherne a urcite zkusim, jen varuji pred uverejnenim receptu gramaticke chyby (resp. jednu vyraznou hned v nazvu).
12. 11. 2015 13:57
paráda
12. 11. 2015 13:51
Líbí moc, tvarůžky jsou super!!!A kromě sýra žádný tuk!
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Bramboráky plněné masovo zeleninovou směsí
Přidáno 11. 5. 2024 09:00
Ovocný koláč podle Josefa Maršálka
Přidáno 10. 5. 2024 11:29
Kokosový dort bez mouky
Přidáno 10. 5. 2024 10:57
Opečený domácí lančmít s bramborami se špenátem
Přidáno 10. 5. 2024 09:45
Pizza šneci z listového těsta
Přidáno 10. 5. 2024 07:25
Uzené stehno s těstovinami
Přidáno 9. 5. 2024 21:32
Právě bylo uvařeno:
Koprová omáčka
Jaroslav.gois@gmail.com uvařila před 23 minutami
Muffiny čokoládové
kobra0007 uvařila před 54 minutami
Rebarborový koláč
mares-mikulas uvařila před 1 hodinou
Jablkový závin z listového těsta
p.tanclova uvařila před 3 hodinami
Jednoduchá cibulová omáčka ke steaku
Maxman uvařila před 3 hodinami
Koláč s pudinkem a zakysanou smetanou
danila uvařila před 4 hodinami
Kynutý koláč s jablečnou náplní
keijei uvařil před 4 hodinami
Kuřecí vývar s krupicovými nočky a zeleninou
Manelka uvařila před 4 hodinami
Kotlety se šlehačkou
jalamo uvařila před 4 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře
Těchto pět znamení nepouštějte ke grilu: Berani umí jen poučovat, Lvi se nesoustředí a snadno spálí všechno maso
Sedm jídel, na kterých ujíždí britská královská rodina: Kate miluje čočkové kari a král Karel si neodpustí bažantí koláč
Další recepty
Tématické fráze: smažený sýr recept smažák z mikrovlnky smažený sýr z mikrovlnky tvarůžky v mikrovlnce smažene tvaružky z mikrovlnné trouby smažený sýr kalorie tvarůžky a cukrovka smažené olomoucké tvarůžky recepty smažené tvarůžky tvaruzky recept recept na smaženky recept tvarůžky chipsy z tvarůzků plněný smažený sýr jsou tvaruzky kaloricke smažený sýr z mikrovlnky,plněný tvarůžky recepty v mikrovlnce smažený sýr top recepty smažené tvarůžky recept smažený sýr v v hrnku
Suroviny: salám, šunka od kosti, sýr tvarůžky kulaté, cibulka lahůdková, sýr eidam, smetana sladká, vejce, sýr tvarůžky kulaté, sádlo, strouhanka,
Smažený sýr z mikrovlnky, plněný tvarůžky a uzeninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jNMB
15 názorů