Domácí konopné mléko

Susa

8 názorů

31. 3. 2016 16:33

Přidat fotku

250 g 250 g neloupaných konopných semínek

čistá voda

gáza

skořice (na dochucení - nemusí být)

med (na dochucení - nemusí být)

kakao (na dochucení - nemusí být)

banán (na dochucení - nemusí být)

vanilka (na dochucení - nemusí být)

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Energie	4 969 kJ / 1 188 kcal
Bílkoviny	43,75 g
Tuky	87,50 g
Vláknina	62,50 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	50 mg
Sůl	0,13 g
Sacharidy	25,00 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Konopná semínka několikrát propláchneme a necháme je v misce s vodou namočené nejlépe přes noc. Druhý den vodu slijeme, opět několikrát propláchneme a semínka vhodíme do mixéru.
Poté přilijeme čistou vodu. Množství vody záleží na tom, jak moc chceme mít mléko husté. Já mám raději hustější mléko a na uvedené množství semínek jsem použila 3-4 hrnky vody.
Mixérem pak semínka s vodou mixujeme tak dlouho, dokud nám mléko úplně nezhoustne. Pomocí gázy nebo jemného sítka pak mléko přecedíme a konopné slupky vyhodíme.
Mléko můžeme pak dle libosti dochutit například skořicí, medem nebo ho rozmixovat s banánem. Uchováváme v lednici.

Poznámka autorky receptu

Blog o zdravém vaření jedné potrhlé blogerky :-)

cookingwithsusa.blogspot.cz/

Uvařeno

Přidat do oblíbených (5×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Konopné mléko

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

adela73 15 min

Zelené smoothie s konopným semínkem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

petram

Ledové coffee smoothie s konopným semínkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Susa

Načíst další

Přečtěte si

Čínské retro řízečky: Z málo masa vyčarujeme hodně řízků a ještě do nich můžeme využít zbytky

Konopné semínko jako superpotravina: Hodí se do salátu i na výrobu skvělého mléka

6 foto

Teď vaří děda: Vepřový řízek v česnekovo-sýrovém těstíčku je šťavnatý a krásně voní česnekem

Komentáře

Ellsa

29. 6. 2017 20:03

Zajima me proc se tomu říká konopne mleko,kdyz se tam leje pouze voda? Dekuji

Dušan

1. 4. 2016 18:36

Susa: Ďakujem

Susa

1. 4. 2016 17:21

Dušan: Konopné mléko obsahuje vápník, omega 3 a 6 mastné kyseliny, hořčík, železo a spoustu dalších cenných látek. Více o konopném mléku si můžete přečíst zde http://www.drweil.com/drw/u/QAA400584/High-on-Hemp...

Dušan

1. 4. 2016 17:09

mám jedno balenie konopných semienok, nevedel som čo s nimi, teraz vyskúšam, len na okraj , má to aj nejaký zdravotný prospech ? alebo len ako zdravá výživa?

spagetka

31. 3. 2016 20:17

Susa: já to tak ale beru, jasně, dala jste základ, ale v receptu vlastně vyzmizíkujete všechno, nebylo by lepší napsat něco o variantách? Prostě základní recept a následné varianty, Podle mne by to vypadalo líp.

Susa

31. 3. 2016 20:05

spagetka: Dobrý den, nic v receptu nevylučuji! Základem jsou opravdu jen konopná semínka, voda a gáza. Ostatní suroviny jsou pouze na dochucení a záleží na každém, zda je použije nebo ne.

hosta

31. 3. 2016 19:10

spagetka: to jsi asi špatně pochopila, tohle je báječný recept na základní konopné mléko (jako je mandlové mléko, rýžové, sojové...) ty alternativy v surovinách jsou možnosti ochucení na výběr. Líbí se mi to, konopné semínko používám často, ale jen drcené

spagetka

31. 3. 2016 18:52

takže stačí 250 g neloupaných konopných semínek, čistá voda, gáza, zbytek považuješ za zbytečné
Nezlob se, k čemu teda recept? Napiš základ a obměny, takhle to je směšné, své obměny a doplňky ihned vylučuješ. Není to škoda?