Banánové kuličky s gofiem

Name: Banánové kuličky s gofiem
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 20
Ingredients: 60 g kukuřičné mouky gofio (kuličky skvěle chutnají se středně praženým); 1 středně zralý banán; 50 g mletých mandlí; 70 g datlí

Stramis

3 názory

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

16. 2. 2016 15:33

60 g 60 g kukuřičné mouky gofio (kuličky skvěle chutnají se středně praženým)

1 1 středně zralý banán

50 g 50 g mletých mandlí

70 g 70 g datlí

Nutriční hodnoty

Energie	3 327 kJ / 795 kcal
Bílkoviny	13,75 g
Tuky	26,56 g
Vláknina	14,50 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	9 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	118,32 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Datle a banány rozmixujeme na hladkou kaši.
Do vzniklé hmoty vmícháme mandle a gofio. Rukama tvoříme kuličky (z uvedeného množství uděláme zhruba 20 kuliček).
Nakonec je můžeme obalit v kakau, karobu, kokosu, sezamových semínkách nebo v drcených mandlích.

Poznámka autorky receptu

Co je gofio ? http://www.el-gofio.cz/

Uvařeno

Přidat do oblíbených (8×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Banánové kuličky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

magdalenka

Sádlové kuličky Videorecept

Sádlové kuličky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Sinbye 40 min

Rafaelo kuličky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

adkas 25 min

Načíst další

Přečtěte si

15 receptů

15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře

Pět znamení, která nepatří na zahradu: Střelec doslova umoří jahody, Beran ať dá ruce pryč od rajčat a Blíženci od salátu

Začínáte pěstovat rajčata? Základní výbava vyjde zhruba na 400 Kč, potřeba jsou správné květináče, zemina i tyčky

Komentáře

Venuše

18. 2. 2016 23:33

Stramis:Je to tak, jak píšete. Kuličky vyzkouším, také se určitě hned ztratí, právě tak, jako amasado.

Stramis:

Stramis

17. 2. 2016 08:23

Venuše:Tohle vypadá spíš na amasado, tradiční kanarskou sladkost právě s medem. I ten váleček by souhlasil

Tyhle kuličky jsou ale jiné. Určitě je doporučuju vyzkoušet, u nás jsou hned pryč

Venuše

16. 2. 2016 23:15

Vyzkoušeno již několikrát, jen s menšími obměnami. Banány pouze rozmačkám, přidám krájené sušené ovoce: datle, rozinky, brusinky či pokrájené ořechy, dýňové semínko a pod., přidám med, utvořím váleček, který nechám v chladu odležet, krájím plátky.