Fitness mugcake
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 1 660 kJ / 397 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 30,15 g |
Tuky | 14,29 g |
Vláknina | 7,53 g |
Cholesterol | 263 mg |
Sodík | 135 mg |
Sůl | 0,24 g |
Sacharidy | 33,25 g |
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
1. 6. 2020 17:08
Já dělám skoro stejný, akorát bez vajíčka a jogurtu :)
https://ztracenavpraze.blogspot.com/2020/05/zdravy...
https://ztracenavpraze.blogspot.com/2020/05/zdravy...
20. 9. 2017 17:27
Super recept
4. 6. 2016 16:34
Daniela B: To nevím zkusit to můžete....jedna odměrka má 30g.
3. 6. 2016 23:52
můžu protein nahradit syrovátkou, kolik je odměrka?
23. 4. 2016 12:23
Super Lucko, mugcake s proteinem si delavam docela casto.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Makovec bez mouky s kysanou smetanou
Přidáno před 4 hodinami
Strouhaný koláč s jablky
Přidáno před 4 hodinami
Vepřové kotlety na zelenině a houbách
Přidáno před 5 hodinami
Sýrový chléb
Přidáno před 6 hodinami
Kuřecí závitky s mozzarellou a chřestem
Přidáno před 7 hodinami
Jablečný donut
Přidáno před 8 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Řezy Margot
Madmaus uvařila před 20 minutami
Chlebová polévka
mondey uvařil před 1 hodinou
Králík na černém pivu a slanině
Jan Nemec uvařila před 2 hodinami
Rychlé krémové špagety
Lucie1001 uvařila před 2 hodinami
Vločkové "tiramisu"
Ivvettaa uvařila před 2 hodinami
Fazolová polévka s mrkví a libečkem
TondaJ uvařila před 2 hodinami
Kuřecí řízky v těstíčku
lenkavozihnojova uvařil před 2 hodinami
Zeleninová "boloňská" omáčka s červenou čočkou
TondaJ uvařila před 2 hodinami
Zeleninová polévka s krupicovými haluškami
bohdana uvařila před 2 hodinami
Zeleninové lasagne
TondaJ uvařila před 3 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Bojíte se flambovat? Čím a jak flambovat, aby to bylo bezpečné a vše se podařilo a chutnalo
Brambory s vejci v hořčičné omáčce: Jednoduchý bezmasý a lehce pikantní oběd zachutná nejen vegetariánům
Pět znamení horoskopu, která musí mít na talíři brambory: Býci je milují gratinované, Raci jako kaši a Ryby si libují v polévce
Další recepty
Tématické fráze: mugcake mug cake recept na mugcake mugcake recept mugcake recepty fitness recepty recepty na mugcake zdravý mugcake proteinový mug cake proteinový mugcake mrkvový mugcake mugcake z mikrovlnky mugcake do mikrovlnky mugcake s jogurtem recept mugcake mugcake bez vajíčka dietní mugcake mugcake v mikrovlnce dietní mug cake mugcake s proteinem
Suroviny: vločky, protein, jogurt, kypřící prášek do pečiva, vejce, banán, kokos, oříšky, ovoce, semínka sezamová, skořice, rozinky
Fitness mugcake
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YmDW
5 názorů