Ovocný kefír
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 1 975 kJ / 472 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 26,90 g |
Tuky | 19,15 g |
Vláknina | 17,50 g |
Cholesterol | 75 mg |
Sodík | 209 mg |
Sůl | 0,52 g |
Sacharidy | 39,25 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Mám tahle mléka hrozně ráda, jen v obchodě jen to samý cukr. Tak proč si neudělat vlastní, vhodný jako výbornou dopolední svačinku.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
21. 1. 2018 15:23
1. 5. 2017 13:13
5. 8. 2016 21:09
11. 5. 2016 17:16
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Kvásková tmavá cihla se semínky
Přidáno před 5 hodinami
Vepřová krkovice dušená na zelenině
Přidáno před 15 hodinami
Sladké chlebíčky s džemem a šlehačkou
Přidáno před 15 hodinami
Banana split
Přidáno před 15 hodinami
Avokádová pomazánka s česnekem a cibulí
Přidáno 27. 4. 2024 19:17
Pórková pomazánka s ovesnými vločkami
Přidáno 27. 4. 2024 18:33
Právě bylo uvařeno:
Kuře na rýži
uhor13 uvařila před 13 minutami
Tilapie s asijskou omáčkou a batátovým pyré
Tonja uvařila před 2 hodinami
Ořechový moučník
Lenca44 uvařila před 3 hodinami
Výborné kynuté těsto
KarelDvorsky uvařila před 5 hodinami
Babiččiny lívance
Listicka129 uvařila před 5 hodinami
Luxusní brownies
eliska.melichova22 uvařila před 7 hodinami
Kýta na černém pivu
NellaGW uvařila před 8 hodinami
Hovězí na zázvoru a česneku
Helenecka 21 uvařila před 8 hodinami
Tvarohové muffiny s ovocem
Kacennaa uvařila před 8 hodinami
Focaccia s rozmarýnem a černými olivami
Adlla uvařila před 9 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: buchta z ovocného kefiru kefír s ovocem ovocny kefir ovocný dort s s kefírem recept z kefirem ovocný kefír recepty dietni kefirovy kolac s ovocem ovocny kefir recept bezlepkový koláč z kefiru moucnik ostruziny kefir banan a kefir kefír s příchutí kefir buchta neochucený kefír
Suroviny: kefír, ovoce, sladidlo, semínka chia, mléko
Ovocný kefír
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ww4r
4 názory