Smoothie s karamelovým proteinem
Suroviny
Porce: cca 2
Nutriční hodnoty
Energie | 4 054 kJ / 969 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 40,38 g |
Tuky | 35,72 g |
Vláknina | 20,65 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 164 mg |
Sůl | 0,11 g |
Sacharidy | 111,45 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Moje oblíbené smoothie na doplnění sil po tréninku. Pokud chcete, můžete ubrat sacharidy tak, že nedáte vločky. Já je přidávám, abych neměla později večer chuť na sladké.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Pečené ziti
Přidáno před 4 hodinami
Plátky vepřové pečeně v pikantní omáčce
Přidáno před 5 hodinami
Mňamka
Přidáno před 5 hodinami
Ptačí mléko se špetkou skořice
Přidáno před 6 hodinami
Králík s bůčkem v multifunkčním hrnci
Přidáno před 13 hodinami
Bramborovo-květákové krokety s holandskou omáčkou a zeleninovým salátem
Přidáno před 16 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Jarní cupcaky
S.pavla uvařil před 2 minutami
Rychlý tvarohový koláč z drobenky s ovocem
S.pavla uvařila před 2 minutami
Kuřecí (skoro) perkelt s noky
MajaFero uvařila před 8 minutami
Máslový kuřecí plátek se zeleným chřestem a parmezánem
Verusla uvařila před 8 minutami
Milionová polévka našich babiček
MajaFero uvařila před 10 minutami
Koprová omáčka
ZdeLena uvařila před 54 minutami
Vepřové nudličky na hořčici
Jan Nemec uvařila před 1 hodinou
Sýrové bulky
Slozilova uvařil před 1 hodinou
Perníková roláda s karamelovým krémem
Evellinka uvařila před 1 hodinou
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
zakovazitus uvařila před 2 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Teď vaří děda: Vepřový řízek v česnekovo-sýrovém těstíčku je šťavnatý a krásně voní česnekem
Tereza z Peče celá země nabídla recept na koňakové špičky do skleničky: Vejde se do nich víc likéru, říká s úsměvem
15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů
Další recepty
Tématické fráze: recepty s proteinem ovesný nápoj s proteinem recept
Suroviny: banán, vločky ovesné, proteinový prášek, kokos, mandle, mléko sojové
Smoothie s karamelovým proteinem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/z86m
0 názorů