Rychlý dietní salát
Suroviny
Porce: 2-3
Nutriční hodnoty
Energie | 523 kJ / 125 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 9,22 g |
Tuky | 7,68 g |
Vláknina | 0,96 g |
Cholesterol | 259 mg |
Sodík | 104 mg |
Sůl | 0,21 g |
Sacharidy | 4,30 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Tento salát je dělaný specificky pro pankreatickou dietu, proto žádná zálivka ani sůl či pepř, a pouze použitý koriandr. Je možné vypustit i olej.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
5. 6. 2020 18:17
Tak tenhle salát bych lidem třeba po zánětu slinivky vůbec nedoporučovala konzumovat, hlavně ne v prvních týdnech rekonvalescence. V podstatě jediná z přípustných ingrediencí jsou salátové listy. Paprika se nedoporučuje, rajče už vůbec ne kvůli pecičkám, které lidé s touto dietou nesmí (!) stejně jako vaječný žloutek nebo jarní cibulku, která vykukuje na obrázku. Tvarohový sýr Boník je smetanový, má 41% tuku, což je pro pankreatickou dietu opět nevhodné.
Vůbec nechápu, proč autorka doporučuje už poněkolikáté lidem s nemocnou slinivkou nevhodné potraviny. Vždyť doporučení je i na webu dost: www.slimming.cz/dieta-pri-zanetu-slinivky.
Vůbec nechápu, proč autorka doporučuje už poněkolikáté lidem s nemocnou slinivkou nevhodné potraviny. Vždyť doporučení je i na webu dost: www.slimming.cz/dieta-pri-zanetu-slinivky.
5. 6. 2020 18:02
Japa se loupe paprika?
(ze surovin asi zdrhla cibule, patrně jarní, že
(ze surovin asi zdrhla cibule, patrně jarní, že
5. 6. 2020 17:53
Nie je chyba v počte porcií? Je to skutočne na 2-3 porcie? Ešte doplň, čo so syrom. Díky.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Tarhoňa s mletým masem a zeleninou
Přidáno před 3 hodinami
Nudlové těsto z domácí pekárny
Přidáno před 5 hodinami
Kořeněný lilek s rajčátky
Přidáno před 7 hodinami
Ananasový svěží dezert
Přidáno před 19 hodinami
Krupičková polévka s libečkem
Přidáno před 22 hodinami
Osvěžující citronový sorbet
Přidáno 13. 5. 2024 13:41
Právě bylo uvařeno:
Vepřová bratislavská plec
esindler@seznam.cz uvařila před 1 hodinou
Italská čočková polévka
TondaJ uvařila před 2 hodinami
Vepřová játra - luxusní
Haniina uvařil před 2 hodinami
Kuřecí prsa v zeleninové krémové omáčce
esindler@seznam.cz uvařil před 2 hodinami
Cibulový quiche
Veronika.cho uvařila před 3 hodinami
Vajíčková pomazánka ze tří ingrediencí
Marketa Volfova uvařila před 3 hodinami
Vepřové na paprice se zakysanou smetanou
esindler@seznam.cz uvařila před 3 hodinami
Sádlové rohlíky se škvarkovými knoflíčky
Rorejsek uvařila před 5 hodinami
Zapečené brambory s hermelínem
Peter xx uvařila před 6 hodinami
Podzimní čočková polévka s křenem
Petra Dvor. uvařila před 6 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Svatí Pankráci, Serváci, Bonifáci vás se bojí všichni sedláci! Pranostiky na tři zmrzlé měly svoje kouzlo
Sedm jídel, na kterých ujíždí britská královská rodina: Kate miluje čočkové kari a král Karel si neodpustí bažantí koláč
Jak na chleba ve vajíčku? Aby byl perfektní, potřebujeme dobře ochucená vajíčka a správně rozehřátý olej
Další recepty
Suroviny: vejce, paprika čerstvá oranžová, rajče, sýr, koriandr sušený, olej olivový
Rychlý dietní salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/L32p
3 názory