Pórkový špenát
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 1 236 kJ / 295 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 14,34 g |
Tuky | 10,14 g |
Vláknina | 18,51 g |
Cholesterol | 26 mg |
Sodík | 159 mg |
Sůl | 0,80 g |
Sacharidy | 30,33 g |
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
15. 10. 2020 11:02
Další výborný recept a pro mne novinka. Špenát máme doma všichni rádi a s tím pórkem bude příjemná změna.
10. 10. 2020 16:17
Zajímavý způsob přípravy špenátu,alkdyž tak koukám na tvé fotky ,hned bych se přidala k obědu Fotky jsou krásné, jako do časopisu o vaření
5. 10. 2020 12:21
hospodyne: Děkuji moc za vyzkoušení a zprávu
3. 10. 2020 17:16
3. 10. 2020 16:13
hospodyne: chystám se na něj zítra...pokud přidám česnek, který mám doma, tak to bude antiCOVID, antiUPÍR...a bude to moc dobré....
3. 10. 2020 15:52
Včera jsme měli k obědu - tedy část naší " staré" rodiny. Starší vnouček špenát svačil a konstatoval, že po TOMTO špenátu na něj Pepek Námořník nemá šanci!! Skvělý.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Ovocný koláč podle Josefa Maršálka
Přidáno před 20 hodinami
Kokosový dort bez mouky
Přidáno před 21 hodinami
Opečený domácí lančmít s bramborami se špenátem
Přidáno před 22 hodinami
Pizza šneci z listového těsta
Přidáno 10. 5. 2024 07:25
Uzené stehno s těstovinami
Přidáno 9. 5. 2024 21:32
Mandlové šneky
Přidáno 9. 5. 2024 09:39
Právě bylo uvařeno:
Sojové boby po bakoňsku
Renda95 uvařila před 37 minutami
Tvarohová bábovka od Výbušné
Renda95 uvařila před 39 minutami
Andělsky nadýchaný perník
Original.styl@seznam.cz uvařila před 1 hodinou
Jednoduché česnekové nočky v bylinkovém másle
divozenka666 uvařila před 1 hodinou
Kynuté Honzovy buchty s povidly
Kikaa uvařila před 8 hodinami
Hrníčková bábovka
Ester71 uvařil před 9 hodinami
Rychlé vafle bez vajec a cukru
Sujan uvařila před 13 hodinami
Jednoduchá zeleninová polévka s krupičkou pro začátečníky
Romana20 uvařila před 13 hodinami
Banánová bábovka
chiipss uvařila před 13 hodinami
Další recepty
Suroviny: špenát, pórek, cibule, brambory, máslo, česnek, smetana, vývar masový, sůl
Pórkový špenát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lrAl
6 názorů