Filé na žampionech
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 418 kJ / 100 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 2,41 g |
Tuky | 0,92 g |
Vláknina | 4,44 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 7 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 18,28 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Mnozí z nás na ryby zapomínáme, málo komu chutnají, ale rybí maso je pro náš organismus nezbytný: prospívá našemu srdci, protože snižuje hladinu cholesterolu a brání vzniku krevních sraženin v cévách. Snižují tak riziko infarktu, nebo mozkové mrtvice.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
10. 8. 2009 16:01
10. 8. 2009 14:36
5. 8. 2009 12:38
5. 8. 2009 12:34
5. 8. 2009 10:58
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Kuřecí prsa plněná hráškem s pečenou dýní a kari omáčkou
Přidáno před 1 hodinou
Hrášková pomazánka s pomazánkovým máslem
Přidáno před 2 hodinami
Bulgur s osmaženou zeleninou a kuřecím masem
Přidáno před 4 hodinami
Fazolky nakyselo s přílohou v multifunkčním hrnci
Přidáno před 5 hodinami
Toastová pizza v troubě
Přidáno před 6 hodinami
Cheesecake od Evy
Přidáno před 7 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Brokolicová polévka
Jindriskas uvařil před 4 hodinami
Loštický řízek
paprika1000 uvařila před 5 hodinami
Pravá bulharská pomazánka
Adlla uvařil před 5 hodinami
Polévka z libečku s kroupami
komajda065 uvařila před 6 hodinami
Mandarinkové řezy s kefírem
Fitulka uvařila před 7 hodinami
Bramborové knedlíky
Krize uvařila před 7 hodinami
Hamburská vepřová kýta
MajaFero uvařila před 23 hodinami
Staré dobré punčové řezy
MajaFero uvařila před 23 hodinami
Dobré řezy
Dittrisanda uvařila 29. 4. 2024 18:47
Muffiny s kousky čokolády
andrejkowa.nela uvařila 29. 4. 2024 18:45
Přečtěte si Zobrazit více
Zákaz rozdělávání ohně čarodějnice v Praze nezastaví: Plameny se rozhoří na Ladronce, na špekáčky můžete jít do Žlutých lázní
Babiččiny blbouny: Nadýchané sladké kynuté knedlíky s ovocnou náplní podle našeho receptu zvládete snadno
15 nejlepších receptů z kapra: Máme pro vás výběr tradičních i nových receptů
Další recepty
Tématické fráze: rybí file na žampionech zapečené rybí filé na pórku a žampionech ryba na žampionech file rybí filé se žampiony recept na rybu pro cholesterol zahuštění kysanou smetanou file recept zampiony a file ryba file na houbach žampi rybí filé na másle se zeleninou filé z lososa recepty rzbí filé filety recept žampiony maso na sampionoch recepty ryba zampiony filé na pórku recept ryby cholesterol ryba s žampiony
Suroviny: filet rybí, mouka hrubá, citron, žampióny, kapie, pórek, smetana kysaná, mouka
Filé na žampionech
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mQMG
5 názorů