Salát s tuňákem a rajčaty
V parném létě jsou oblíbenou lehkou večeří, nebo obědem, svěží saláty. Zdravý ledový salát s tuňákem a rajčaty, ochucený jednoduchou sladkokyselou zálivkou, příjemně zasytí a je hotový během chvilky.
Suroviny pro 2 porce
2 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 1 194 kJ / 285 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 9,88 g |
Tuky | 1,87 g |
Vláknina | 17,30 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 123 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 49,80 g |
Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
23. 8. 2023 17:50
23. 8. 2023 17:48
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Hovězí kostky na červeném víně a řapíkovém celeru
Přidáno před 2 hodinami
Slunečnicový chléb s kefírem
Přidáno před 4 hodinami
Kuřecí kostky se zeleninou a houbami
Přidáno před 7 hodinami
Snídaňová vejce Benedikt
Přidáno před 8 hodinami
Domácí ravioly plněné žampiony s rajčatovou omáčkou
Přidáno 6. 5. 2024 13:01
Domácí ravioly se špenátem a slaninou
Přidáno 6. 5. 2024 12:15
Právě bylo uvařeno:
Hrníčkový ovocný koláč
Miiichiii21 uvařil před 6 minutami
Brownie
Terinkacicinka uvařila před 31 minutami
Kanellbular - skořicové šneky
Mensi uvařil před 50 minutami
Placky s medvědím česnekem
MarcelaPa uvařil před 54 minutami
Nadýchaný perník
MartinaKucharka uvařil před 1 hodinou
Vepřová kýta po uhersku
Ivet88 uvařila před 1 hodinou
Vepřová plec pečená pomalu společně s bramborami a mrkví
eskymak uvařila před 1 hodinou
Mini Pavlova
Mirka H uvařila před 1 hodinou
Ořechová top bábovka ("ořecháda")
Panova uvařila před 2 hodinami
Nejjednodušší rajčatová omáčka na těstoviny z italské kuchařky
BronislavaP uvařila před 2 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Tereza z Peče celá země nabídla recept na koňakové špičky do skleničky: Vejde se do nich víc likéru, říká s úsměvem
Slavná americká pink lemonade se připravuje z citronů, skvěle osvěží a typicky růžovou barvu jí dodá netradiční surovina
15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře
Další recepty
Suroviny: salát ledový, rajče, cibule, tuňák v oleji, citron, cukr, sůl, pepř mletý
Salát s tuňákem a rajčaty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OYg2p
2 názory