Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Pangas na kopru, tymianu a kmínu
Suroviny
Porce: 2 porce
Nutriční hodnoty
| Energie | 1 433 kJ / 343 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 46,25 g |
| Tuky | 17,50 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 125 mg |
| Sodík | 100 mg |
| Sůl | 0,25 g |
| Sacharidy | 0,00 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Toto jsem dnes vařila se svou mamkou - ona je na ta dietní jídla.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
31. 8. 2009 17:47
Za každý recept na pangase jsem vděčná. Určitě bude dobrý
+
+
30. 8. 2009 21:59
Díky za chválu, která v tomto případě patří mé mámě. Já jsem na to koukala v první chvíli divně - 
ryba s koprem, ale výsledek mně překvapil. Bylo to moc dobré.
ryba s koprem, ale výsledek mně překvapil. Bylo to moc dobré.
30. 8. 2009 21:52
To se mi líbí.Jednoduché,lehké a rychlé.Dávám bodík,určitě je to dobré.
30. 8. 2009 21:50
Krásná fotka Pěkný, dietní recept. 
+
Pěkný, dietní recept. +
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Perník s kokosem, ořechy a mandlemi
Přidáno před 8 hodinami
Maková náplň nastavená
Přidáno před 14 hodinami
Italský čokoládový koláč s mandlemi
Přidáno před 17 hodinami
Kuřecí játra s restovanou zeleninou a dipem
Přidáno před 17 hodinami
Krémová bramboračka podle Zdeňka Pohlreicha
Přidáno před 19 hodinami
Krémová míchaná vajíčka
Přidáno před 20 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Dietní pažitková omáčka s bramborovým základem
TondaJ uvařila před 6 hodinami
Vepřová panenka s vínem a medvědím česnekem
Tynushka12 uvařila před 7 hodinami
Polštářkový koláč
Fitulka uvařila před 7 hodinami
Italský čokoládový koláč s mandlemi
Janee uvařil před 7 hodinami
Škvarkovo-cibulový chléb
Dolucie uvařila před 7 hodinami
Slané tyčinky s Ementálem
olik16 uvařila před 10 hodinami
Tvarůžková směs na topinky
kulaslf uvařila před 10 hodinami
Turecké kynuté koláče
Tivkov369 uvařila před 12 hodinami
Koláč s ovocem a posypkou
Panova uvařila před 13 hodinami
Kuřecí maso na kořenové zelenině s rajčaty
Ivcatkoo uvařila před 14 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Další recepty
Tématické fráze: ryba na kopru pangasius s koprem ryba s koprem pagas recept na pangase pangasius na kmine dusene file filé na kopru recepty z pangase pangasius na kopru pangas s koprem dietní ryba dietní pangas file na kmine ryba na kmíně dušený pangasius dušená ryba pangasius kopor pangasius na tymiánu pangas filety přírodní
Suroviny: pangasius, olej olivový, tymián, kmín celý, kopr čerstvý, sůl, šťáva citronová
Pangas na kopru, tymianu a kmínu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/MQlP
4 názory