Zdravé a dietní müsli sušenky

ssimusshka

23 názorů

11. 10. 2009 02:22

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Energie	9 914 kJ / 2 369 kcal
Bílkoviny	55,71 g
Tuky	21,20 g
Vláknina	30,00 g
Cholesterol	518 mg
Sodík	275 mg
Sůl	0,90 g
Sacharidy	473,94 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Do proseté mouky dáme prášek do pečiva a přimícháme jemně opražené vločky.
Přimícháme ostatní suroviny a vypracujeme těsto.
Rukou tvoříme placičky a pokládáme na plech vyložený papírem na pečení.
Pokud se bude těsto lepit, tak si navlhčíme ruce.
Vložíme do předehřáté trouby na 170 st. a pečeme na cca 25 min.

Poznámka autorky receptu

Jedna sušenka (á 30g) má cca 80 kcal.

Sušenky jsou měkké, příště zkusím udělat nižší, upéct do křupava:)

Uvařeno (2×)

Přidat do oblíbených (181×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Black & white cookies

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

coco-choc 20 min

Oříškový sen - sušenky Videorecept

Oříškový sen - sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

mirca75 55 min

Velmi zdravé oříškové sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

coco-choc 20 min

Načíst další

Přečtěte si

5 foto Hodnocení 2×

7 tipů na zdravé mlsání dětem: Jak se namlsat bez zbytečného cukru

Žampionové bramboráky: Netradiční varianta české klasiky překvapí jemnou chutí. Houby je ale třeba předem upravit

Zrcadlová poleva mirror glaze podle cukrářky Šárky Divácké udělá z každého dortu umělecké dílo

Komentáře

Charminka

16. 8. 2016 21:02

Díky za recept

Zdravé a chutné

Také jsem dala méně cukru

spagetka

31. 1. 2014 17:13

veronika: vždy se řídíme vlastní troubou, každá peče jinak a to i dvě trouby téže značky. Teplotu v receptu bereme jen jako orientační

veronika

31. 1. 2014 17:02

měla jsem je tam 15 minut a spálený ze spodu na 170°

ajinka78

14. 6. 2013 20:20

Dneska upečeno a jsou výborný

krapet jsem na ně zapoměla a jsou křupavější

posílám bodíka

Veruu

26. 9. 2012 17:14

Díky za recept, před chvíli jsem ho zkusila a jsem naprosto spokojená

! A sušenky chutnaly i celý rodině, takže doporučuji, jsou vážně vynikající

Verča

17. 9. 2012 14:39

Sušenky jsem vyzkoušela a jsou suprové, vůbec nejsou tvrdé ani po týdnu a navíc báječné chutnají.Díky autorce za recept

Mulenk

11. 6. 2012 13:41

Recept se mi líbí - určitě upeču. K dotazu, zda sušenky neztvrdnou, mě napadá sušenky zabalit do alobalu a uložit do mrazničky.

knofela

17. 4. 2012 13:26

super, trochu jsem si je upravila na nejdietnější variantu (bez medu, cukru a soli) a jíst se to dá :) samozřejmě s medem, kakaem, skořicí bych si pochutnala více, ale tak co se dá dělat :)

Mirka22

17. 4. 2012 13:13

Dnes jsem zadělala na sušenky jsem moc zvědavá pak ti písnu jak nám chutnali,držím bohužel dietu a bebe už mě nebaví,jen se zeptám to si sama vymyslela,taky si nějaké peču ráda vyzkouším nové papa

Verča

5. 1. 2012 23:02

Narazila jsem na tady už na podobné recepty a všechny vypadají lákavě ale bojim se aby pár dní po upečení nebyly tvrdé,má s tím někdo zkušenosti,třeba upéct to jako vánoční cukroví,aby nebyly jako beton,což už se mi u podobných receptů stalo kolikrát:(