Ricottové knedlíčky s chřestem a zeleným česnekem
...jednoduché knedlíčky na přípravu a jedná se o ideální pokrm na jaro. Jarné chřestová sezóna...
Těstoviny Fregola se zeleným hráškem a Ricottou
...se zeleným hráškem a Ricottem je výborná večeře. Kombinace ... Nyní do pánve přilijeme bílé víno a vaříme dokud se nevyvaří.Přidáme trochu kuřecího vývaru a znovu...
Detoxikujte svůj organismus a nabijte se energií díky zeleným potravinám…
...výborným přírodním zdrojem mnoha vitamínů, aminokyselin, enzymů, vlákniny a antioxidantů v jejich ... jako najdete v kvalitním steaku. Obsahuje také esenciální aminokyseliny, více než 12 minerálů a 13...
Zdraví v číslech aneb jak řídit svůj organismus
...zdatný? K rozhodování by vám mohlo pomoct pár čísel, na které je dobré v průběhu dne myslet. 1 ... vejce k snídani Lidé se po celém světě vracejí k vajíčkům k snídani – a...
Rizoto se zeleným chřestem
...má sezónu na jaře, a protože je tahle křehká zelenina ... krvetvorbu a dobře dělá i cévám. Přípravy chřestu se není třeba bát, stačí jen dodržet pár pravidel. V...
Kukuřičné lívance
...skvělou svačinou už pro děti batolecího věku, ale díky přidaným ingrediencím se hodí i například pro ... že směs na lívance byste měli udělat v jedné míse. Už po pár pokusech zjistíte, že lívance jsou...
Slaný pudink s pórkem a sýrem
...je dost divný. Ale sami uvidíte, že nemyslitelné se stává chutným a navíc zdravým. A když si ještě ... počkáte, až bude sezona pórků, to znamená, že budou ještě šťavnatější...
Vyzkoušejte kopřivovou kůru a detoxikujte svou krev a organismus...
...kůru, poradíme vám jak na to. Zdraví přímo pod nosem Mladé kopřivy rostou však všude, lidé je ... kůru, získáte mnoho energie do života, zlepší se vám pleť, krev a mnoho dalších problémů....
Top 5 tipů pro zdravý podzim: Zdraví díky starobylé moudrosti ájurvédy…
...moudrost ájurvédy učí, že bychom se měli řídit sezónními rytmy, abychom byli v souladu s přírodními ... jíme, a životní styl, který během roku volíme, se mění v každém ročním období podle toho, kde se...
Krůtí medailonky se špenátem a bramborami
...medailonky se špenátem a bramborami zapečené v troubě...
Brambůrky pečené v troubě
...pečené v troubě, okořeněné a posypané nasekaným zeleným koprem nebo pažitkou, to je opravdu pochoutka. ... Můžete k nim přidat svůj oblíbený dip. A recept je vážně jednoduchý...
Polévka z červené řepy na posílení imunity
...bomba, které vám pomůže posílit váš organismus v boji proti koronaviru. Červená řepa obsahuje...
Dodejte vašemu tělu potřebnou energii stravou podle ajurvédy...
...život. Prastará indická nauka o životě, má za sebou dlouhou a pestrou minulost. Strava podle ... ke každému jednotlivci velmi individuálně, odvíjí se to podle konstituce a charakteru jedince....
Krása a mládí díky vitariánství: Vyzkoušejte změnit životní styl...
...plánu matka příroda, dokud člověk neobjevil oheň. Díky tomuto způsobu přípravy si plodiny zachovají ... a blahodárně působí na naše zdraví. Obrovským bonusem je detoxikace organismu a úbytek na váze....
Láďa Hruška jablečný koláč recept
...snídani, svačinu i večeři. Voní a chutná jablky se skořicí. Jablečný koláč Když se urodí příliš ... velká sezóna jablek je potřeba je efektivně zpracovat....
Chia Puding - zdravá svačinka
...ho kombinovat s různým ovocem. Je to svačinka, díky které se budete cítit spokojeni, nasycení a ... nabití energií po celý den! Podle počtu porcí si vezměte...
Vejce nahniličko
...tuhé obě složky – tedy bílek i žloutek a vaří se nejdelší dobu. Naopak vejce naměkko mají tekutý ... době varu bezpečnější, protože je jistota, že se varem zničí případné škodlivé látky ve vajíčku....
Využijte všechny zdravé látky v potravinách díky jejich párování
...téma, ale nevhodné párování jídla a surovin s sebou nese nezanedbatelná rizika. Vaše tělo tím ... skvěle využít. A to je opravdu škoda. Inspirujte se proto svěžími smoothie s avokádem, zázvorem nebo...
Top 5 potravin na červen, které vás nabijí energií i zdravím...
...je to nejlepší čím můžete podpořit své zdraví. Sezónní potraviny seženete snadno v bedýnkách přímo ... nebo na farmářských trzích. Přinášíme výběr sezónních potravin jejichž benefity vás nabijou energií i zdravím. Jahody Voňavé jahody jsou...
Domácí kečup bez vaření
...často kečup jako přílohu? Zkuste si vyrobit doma svůj vlastní. Díky tomuto receptu můžete zkusit domácí...
Ravioli se špenátem a ricottou v krémové rajčatové omáčce
...jednoduchý recept pochází z Itálie, a když se jej naučíte, nebudete už mít potřebu nakupovat ... raviol a jejich plnění a příprava omáčky. Díky podrobnému návodu, který najdete níže, zjistíte,...
Čočka na husto
...chce svůj jídelníček odlehčit od masa, jsou pro něj ... luštěniny díky vysokému obsahu bílkovin skvělou alternativou....
Jarní únava? Tipy, které vám vrátí energii do žil
...paprsky je vidět čím dál častěji, začíná se oteplovat, pupeny raší, ptáci zpívají, příroda se ... a vy byste nejraději zalezli do kanafasu? Pak se s největší pravděpodobností potýkáte s jarní...
Doplňky stravy, které na podzim posilují imunitu, bojují proti alergiím, nízké energii a změnám nálady…
...kdy je třeba vytáhnout vlněné svetry, uvelebit se v rodinném kruhu a popíjet teplé nápoje místo ... hladiny energie a dokonce i alergií. Během této sezónní proměny nemusí správné stravování a cvičení...
Skořicoví šneci
...nejen skvěle chutná, ale během jeho přípravy se díky skořici a kardamomu vaše kuchyně navíc promění v...
Pracny
...náleží ve většině domácností. Už máte svůj osvědčený recept na toto cukroví? Možná se vám ... zdravé výživy Marie Janků-Sandtnerová. Jinak se jim říká také medvědí tlapky. Pečou se totiž ve...
Jidáše se škvarky
...ho rozpusťte a nechejte zchladnout. Škvarky nasekejte najemno. Medvědí česnek nasekejte nahrubo. ... V míse smíchejte všechny přísady a vypracujte nelepivé ... kynout 45-60 minut, dokud těsto nezdvojnásobí svůj objem. Těsto rozdělte na kousky po 70 g a z ... každého vyválejte pásek o délce 30 cm. Stočte do podoby jidášů,...
Falešný chalupářský hamburger
...když se to zdá neuvěřitelné, tak hamburgery nejsou ... svojí velikostí a tloušťkou skličující, dalšímu zase vadí poněkud jednolitá chuť a pak také ... salátu. Také není příliš vysoký na to, abyste museli otevřít ústa jako had, který polyká kozu....
Naložená pochoutka k pivu
Dopřejme si naložený hermelín, pěkně proložený kořením a dalšími dobrotami!...
Pečené plněné papriky
...plníme rýží v kombinaci například s houbami, zeleným kořením a různými sýry, nebo mletým masem. Místo...
Pečené plněné papriky
...plníme rýží v kombinaci například s houbami, zeleným kořením a různými sýry, nebo mletým masem. Místo...
Telecí závitky
Telecí závitky budou nejlepší s bramborovou kaší. Ale ani vařené brambory nebo noky nejsou špatnou volbou....
Veganská velikonoční nádivka
...nádivka s mladými kopřivami nebo s něčím zeleným pro to, abychom vyvolali jaro a všechno kvítí, k...
Rizoto
...hlídat za jak dlouho která potravina změkne, aby se nestalo, že něco zůstane tuhé a rýže se mezitím...
Mořská štika na tymiánu
...na tymiánu, podávaná třeba s bramborovou kaší a zeleným salátem, je lehký a rychlý oběd. Tento recept se...
Brambory zapečené se zeleninou
...zapečené se zeleninou podáváme se zeleným salátem nebo salátem z kysaného zelí...
Kuře s jarním salátem
...Pak ho nakrájíme na menší kousky a ve velké míse smícháme s natrhanou čekankou, zeleným salátem,...
Krémový salátový dresink
...salátový dresink je skvělý třeba k zeleným salátům. Nebo i k jiným, připraveným z čerstvé sezónní zeleniny.Místo majonézy můžeme klidně použít...
Salsa z pečených tomatillos
...Tomatillos, neboli plody Mochyně dužnoplodé se trochu podobají zeleným rajčatům, ale jsou mnohem ... kyselejší. Pocházejí z Mexika, kde se hodně používají k výrobě pikantních omáček. ... troubě je pečeme za občasného obrácení až se na nich objevují tmavé skvrny. Necháme vše ... sůl, koriandr a feferonky z nichž jme odstranili semena a nakrájeli je na tenké proužky. Vše důkladně...
Bezinkový pečený čaj
...koriandr použitý v tomto receptu je dobrý pro náš organismus - detoxikuje ho a je dobrý na žaludek...
Rybízový pečený čaj
...je, že delším pečením některé cenné látky pro náš organismus ztratíme, ale přesto je to zdravá varianta čaje...
Mango salát
...Evropě. Lehký a zároveň osvěžující salát, hodící se do horkých letních dnů. Mango ochlazuje organismus, tedy jestli vám je horko, dejte si Mango salát...
Podzimní ovesná kaše
...která vás zasytí prohřeje a nastartuje váš organismus v pošmourných mlhavých dnech...
Ghee - zdravé přepuštěné máslo
...máslo má mnoho kladných vlastností pro náš organismus a můžete si ho jednoduše připravit i vy doma...
Vaření krup
...cholesterol a kroupy ocení i ti, kdo bojují se zácpou. Pojídání krup je doporučováno hlavně v ... zimním období, protože organismus zevnitř krásně prohřejí....
Špenátová polévka
...jaru se tato polévka svou barvou hodí úplně dokonale. ... obsahuje řadu pro tělo důležitých složek, které organismus pomohou po zimě nastartovat. Je bohatý na...
Pohankové rizoto
...Pohanka chutná po oříšcích a připravit se z ní dá kaše nebo třeba skvělé rizoto. Existuje...
Třešňový nákyp
...neobsahuje velké množství vitamínů, přesto má na organismus očistný účinek. Nákyp z třešní je ideální...
Cuketové smoothie
...detoxikační nápoj, který nastartuje organismus, pročistí střeva i ledviny. Cuketa je velmi ... nasládlou chuť a velký podíl obsažené vody. Hodí se pro všechny, kdo si chtějí udržet štíhlou linii a...
Cuketový chléb
...pečivo, do kterého přidáme cuketu. Tato zelenina se pyšní vysokým obsahem vody. Zanedbatelné ale není...
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou Detoxikujte svůj organismus a nabijte se energií díky zeleným potravinám… recepty