Proč konzumovat Acai berry?
Někdo slyšel, někdo zná, jiný vůbec neví, o čem je řeč… „Ovoce bohů“ – tak některé zdroje označují tyto fialkové ovocné bobulky, které rostou na palmách nejčastěji v Brazílii.
V případě setkání se s Acai Berry, můžete lehce podotknout, že se vlastně jedná o něco jako borůvky, avšak málokdo již ví, že Acai rozhodně obsahují dvakrát více vitamínů a látek než klasická borůvka. Její pěstování však není až tak jednoduché… Na plody Acai nečekáme půl roku nebo rok jako na jiné ovoce v našich zeměpisných podmínkách, ale dlouhých minimálně 12 let, proto také jejich dovoz a výsledná cena je samozřejmě vyšší…
A proč vlastně Acai berry konzumovat?
Obohatí naše chuťové buňky
Acai disponují velice zajímavou a originální chutí – chutí lesního ovoce s příchutí čokolády. Již takhle se to čte nádherně, natož když si představíme sladkou chuť především zdravý doplněk stravy. Acai jsou vlastně považovány za takovou zdravou náhražku čokolády.
Potlačí pocit hladu
A nejen to, navíc nám pročistí organismus od škodlivých látek…
Obnoví energii ve svalech po zátěži a hodí nás do psychické pohody
Acai jsou tvořeny sacharidy, právě proto se po nich můžeme cítit mnohem lépe. Mimo jiné se velice dobře se tráví.
Celkově podpoří naše zdraví
V tomto ovoci najdeme až 9% bílkovin a 4% tuku, 41% sacharidů, 30% vlákniny, mimo jiné Acai obsahují vitamín A, B, C, Vápník, Hořčík, Měď, Zinek, Omega 3, 6, 9 mastných kyselin. Právě díky tomu snižují cholesterol a srážlivost krve, detoxikují organismus, podporují imunitu, snižují riziko kardio-vaskulárních onemocnění a rakoviny, zlepšují činnost trávicí soustavy a zároveň působí jako prevence proti hemoroidům a zácpě.
Zpomalí stárnutí
Látky obsažené v ovoci chrání naše buňky před volnými radikály a negativními vlivy z prostředí – např. slunečními paprsky, cigaretovým kouřem apod.
Působí protizánětlivě
Acai dokáže zmírnit nebo zabránit alergickým příznakům. Jedná se o jeden z nejsilnějších antioxidantů, právě proto se řadí mezi nejhlavnější superpotravinu.
Acai se na trhu neobjevují zase tak dlouho… Dá se říci, že se jedná o novinku. Dají se však pořídit v různé formě:
-Kapsle (obsahují prášek z plodů Acai)
-Ovocné nápoje (pozor, aby však obsahovaly vyloženě Acai a ne pouze jejich příchuť)
-Džusy (jsou jedny z nejlepších – vyrábějí se 100%)
-Jako sušené plody
