Kokosky
Neodmyslitelnou součástí tradičního výběru vánočního cukroví v mnoha rodinách jsou i kokosky. Někteří mají klasický recep...
Zatočte s kily navíc!
...člověku vyhovuje a věnovat se jí co nejčastěji. Zatočte s kily navíc!Důležité je jíst zdravě, nepřejídat...
Po Vánocích zpátky do kalhot aneb skoncujte s kily navíc...
...nastartovat metabolismus a shodit nepříjemná kily i bez cvičení. Neberte to však jako výhru, vaše...
Tradiční česká vánočka
Který recept na vánočku je ten ideální právě pro vás? Skoro každá rodina má svůj (tajný) recept, který každoročně již po ...
Vepřové maso s těstovinami
Těstoviny miluji na všechny možné způsoby - ať už jde o zeleninové nebo masové varianty. Tento recept je velmi snadný, zv...
Tzaziki s bramborami jako salát
Bramborový salát je už trochu profláknuté jídlo. Při vyřčení jména tohoto pokrmu se každému rozzáří oči a každý jej zná. ...
Stojanový ventilátor Nexon: Zatočte s letním horkem efektivně a se zárukou!
Letošní zima skončila nečekaně a zdá se, že žezlo vlády nad počasím si vyměnila přímo s létem. Vysoké teploty střídají kr...
Zatočte s bílým cukrem
Konzumujeme ho každý den, třeba i nevědomky, a ani si neumíme představit, kolik ho některé potraviny obsahují. Ano, řeč j...
Rychlý oběd z vepřové kýty recept
Vepřova kýta (stehenní část zadní nohy) se skvěle hodí k přípravě nejrůznějších pokrmů. Od řízků, přes kuřecí nudličky až...
Mátová zmrzlina s čokoládou
Kdo má rád vanilkovou zmrzlinu, čokoládu a peprmintovou chuť, pro toho je mátová zmrzlina s čokoládou to pravé. Příprava ...
Jarní losos s mátou
Jarní losos s mátou je zdravé a lehké jídlo, navíc velmi chutné. Nemáme-li mátu, klidně můžeme použít třeba kopr nebo baz...
Jak zhubnout a už nikdy nepřibrat
...tu dozvíme. Je to především kniha o velkém boji s kily navíc, ale stejně jako její autorka, je i plná...
Jak zhubnout nebo alespoň nepřibrat, když jste pořád doma.
...vrátit do normálního života s pár nepříjemnými kily navíc, bychom mohli toto pro všechny nelehké...
Hruškovo avokádové smoothie
Toto lahodné hruškovo avokádové smoothie dodá vašemu tělu živiny, které potřebuje. A navíc chutná báječně. Avokádo olo...
Bezový sirup
Pokud milujete home-made výrobky a nebojíte se je sami doma udělat, určitě přijdete na chuť bezovému sirupu. Ten si doma ...
Linecký koláč bez lepku
Tento linecký koláč bez lepku si můžeme upéct kdykoliv máme chuť na něco sladkého ke kávě. A navíc, těsto podle tohoto r...
Zklidněte své nervy a žaludek každodenním pojídáním listů salátu
...kdo mají problémy se zácpou. Pokud zápasíte s kily navíc, potěší vás nízký obsah kalorií (16 kcal...
Top 5 receptů na saláty
...na pozadí a stehnech… Jak s přebytečnými kily zatočit? Důležité je zvýšit tělesnou aktivitu a...
Květák pečený v troubě
Květák pečený v troubě je o mnoho dietnější a zdravější, než ten smažený v oleji. Navíc se nemusíte zdržovat jeho vaření...
Polévka z pečené mrkve
Jemná krémová polévka, která má v kombinaci s koriandrem neodolatelnou chuť. Trocha práce navíc s předpečením mrkve určit...
Pita chléb s kuřecím masem
Pita chléb je velmi oblíben zejména v arabských zemích, u nás jeho konzumace není zas tak častá. Přesto je to velmi chutn...
Dieta Břicháč Tom - zhubněte snadno a rychle…
...přípravy. Je na čase udělat něco s přebytečnými kily. Nejjednodušší recepty pro každý den Navazuje...
Sommelier radí: Jak poznat dobré víno?
...ke zkoumání jeho vůně. „Vínem nejprve lehce zatočte a až poté přivoňte k okraji sklenky,“ doporučuje...
Jablečné lívance
Tradiční recept ve vylepšené podobě ze zdravé mouky a zjemněný sladkou jablečno-vanilkovou chutí. Lívance jsou díky jablk...
Kuřecí játra s rýžovými nudlemi
Kuřecí játra s rýžovými nudlemi se hodí i pro bezlepkovou dietu. Chutnat ale budou úplně každému. Navíc, je to rychlovka....
Bezlepkové dalamánky
Bezlepkové dalamánky chutnají úplně stejně jako ty z pšeničné mouky. Navíc jsou plné zdravých semínek. Nejchutnější jsou ...
Rýžové nudle s rajčatovou omáčkou
Rýžové nudle s rajčatovou omáčkou vám rozhodně budou chutnat. Navíc je to přirozeně bezlepkové jídlo....
Smažená králičí stehna
Smažená králičí stehna jsou jemná a pikantní díky marinování. Můžeme k nim podávat bramborovou kaši nebo vařené brambor...
Kuře pečené v alobalu
Kuře pečené v alobalu je jídlo, které připravíte zároveň s přílohou. A navíc, pro každého porci zvlášť....
Letní zeleninová polévka
Letní zeleninová polévka je zdravá, chutná a skvěle doplní váš pitný režim. Navíc po ní určitě neztloustnete....
Panna cotta
Oblíbený původem italský dezert zdomácněl také u nás. Na přípravu je velmi jednoduchý a v létě vás báječně osvěží. Jak na...
Malinový raw dort
Nepečený oříškovo malinový dort je za chvilku hotový a potěší lahodnou chutí čerstvého ovoce. Příprava navíc není nijak n...
Jogurtová marináda
Maso lze marinovat na mnoho různých způsobů. Tento recept nabízí ojedinělou jogurtovou marinádu, která dodá grilovanému m...
Domácí proteinové tyčinky
Pokud nechcete kupovat předražené sušenky z obchodu, můžete zkusit tuto pochoutku, která vám sice zabere o pár minut déle...
Cuketová polévka s kapary a mátou
Cukety jsou velice nenáročné na přípravu a navíc jsou velkým zdrojem zdraví prospěšných prvků jako jsou například kyselin...
Minutka ze tří druhů masa
Minutka ze tří druhů masa bude opravdu hotová za pár minut. Počítejte ale se dvěma hodinami marinování navíc....
Pečený králík se sušenými rajčaty
Vyzkoušejte alternativu k tučným masovým pokrmům a dejte si lehké králičí maso, které navíc obsahuje méně tuku a choleste...
Cheesecake z rakytníku a pomerančové šťávy
Dopřejte si sladkou podzimní vitamínovou bombu. Rakytník je zdrojem velkého množství vitamínů a také obsahuje ochranné ne...
Veganské palačinky s vanilkou
Veganských pochoutek je opravdu spousta, ale nic nenahradí tradiční palačinky. Zapomeňte na mýtus, že bez vajíček palačin...
Rozpečená rajčata se sýrem
Rozpečená rajčata se sýrem a kukuřičnou strouhankou, to je jídlo vhodné i pro vegetariány a celiaky. Navíc je zdravé, leh...
Domácí jahodová zmrzlina
Léto si bez osvěžující zmrzliny umí představit jen málokdo. Připravte si báječnou zmrzlinu sami doma. Její obrovskou výho...
Pulled pork – trhané vepřové maso
Jemné, šťavnaté masíčko, které vám utkví v paměti. Pulled pork je navíc skvělý v tom, že využití má opravdu široké. Po up...
Dýňové cappuccino
Receptů na polévky z dýně hokaido je nespočet, my ale přinášíme horkou novinku letošní dýňové sezóny. Už jste někdy vyzko...
Brusinkový punč
Zahřejte se v sychravém počasí lahodným punčem z brusinek, který vás příjemně povzdubí....
Bavorské vdolky
Potěšte se na podzim bavorskými vdolečky. Na podzim jsou nějaké ty kalorie povoleny a tak si dopřejte tuto tradiční delik...
Domácí housky bez kynutí
Domácí housky bez kynutí se u vás doma ani neohřejí, to mi věřte. Navíc podle tohoto receptu je upečete snadno a rychle....
Mražený listový špenát
Mražený listový špenát je hodně zdravá zeleninová příloha, a navíc rychle hotová. Místo mléka můžeme použít i sladkou sme...
Skořicoví šneci
Tradiční švédský dezert nejen skvěle chutná, ale během jeho přípravy se díky skořici a kardamomu vaše kuchyně navíc promě...
Skvělé borůvkové muffiny
Jakmile se borůvky objeví na pultech obchodů, je skoro svatokrádež nechat je utopit v těstu a upéct je – stejně jako s ma...
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou Zatočte s kily navíc! recepty