Tzaziki s bramborami jako salát
...salát může být stejný gurmánský zážitek jako čerstvá ryba v Tichém oceánu. Recept na ... může připadat vzbouřenecké hnutí proti majonéze jako velmi nespravedlivé. Přitom je to vlastně...
6
Líbí se: 70 lidem
40 min
Bramborová polévka jako od babičky
...polévka jako od babičky báječně voní houbami a kmínem. Je to...
- 7Líbí se: 119 lidem60 min
Sedm potravin nabitých vlákninou jako zdroj energie
...je v dnešní době v konzumovaných potravinách velice žádaná složka. Vláknina je totiž pro ... pomáhá těm, kteří chtějí hubnout. Na které potraviny se tedy zaměřit, abyste měli dostatečný přísun...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 5
Líbí se: 32 lidem
Ořechy jako zdroj kvalitních látek
...? Preferujete ve svém jídelníčku kvalitní zdroje? Pokud ano, čtěte dál. V tomto článku se dozvíte ... o jednom z nejkvalitnějších zdrojů tuku – oříšcích. Ořechy by se měli objevit na...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 2Líbí se: 52 lidem
Květáková polévka jako od babičky
...polévka uvařená jako od babičky. Výborná, voňavá a nezapomenutelná....
- 5Líbí se: 119 lidem25 min
- 10Líbí se: 130 lidem45 min
- 10Líbí se: 42 lidem60 min
Top 6 nejjedovatějších potravin
...přísun pestré a čerstvé stravy a následujícím potravinám se vyhýbejte, jak to jen půjde. Bílý ... dostal přezdívku „bílý zabiják“. Problém této potraviny je již jeho výroba. Rafinací je cukr zbaven...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 7Líbí se: 70 lidem
Připravte se – v roce 2022 bude zřejmě zavedeno nové značení potravin
...novém roce 2022 se plánují změny v označování potravin, které mohou zlepšit orientaci zákazníků, ale ... také zřejmě změní trh s potravinami. Jedná se hlavně o dvě velké změny – a to v...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 4Líbí se: 88 lidem
Škubánky jako od maminky
Škubánky jako od maminky, osmažené na nepřilnavé pánvi s trochou oleje dozlatova, to je pro mnohé z nás pochoutka našeho ...
- 10Líbí se: 127 lidem60 min
Kuřecí stripsy jako z KFC
Tohle jídlo je ve fastfoodech velmi oblíbené a chutnat může i doma. Kuřecí stripsy jsou hotové raz dva, a když je připrav...
- 5Líbí se: 64 lidem30 min
Vajíčkový salát jako od babičky
Salát z vajíček by neměl chybět na jídelní tabuli hlavně na jaře, ale dobře chutná i během zbytku roku. Tento recept může...
- 4Líbí se: 148 lidem60 min
Přinášíme výběr top potravin na měsíc květen 2021…
...květen je ve znamení vítání jara a zelených potravin. Přinášíme výběr těch nejlepších potravin na ... listový a řapíkatý a výborně se hodí do salátů a jako náhrada špenátu. Na rozdíl od špenátu má mangold ... světla a má mnohem jemnější chuť a silnější vlákninou slupku. Zelený chřest je naopak výraznější a má...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 6Líbí se: 84 lidem
Není vejce jako vejce. Vyznáte se?
...patří slepičí vajíčko k základním používaným potravinám, je také nezbytnou rekvizitou velikonočních ... a E. Ve vajíčkách nalezneme také minerální látky jako draslík, fluor, železo a další. Vejcím je však...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 7Líbí se: 95 lidem
Domácí žervé
...a řeší se také jejich složení. Výroba domácích potravin je proto stále oblíbenější, protože není nad to,...
- 8Líbí se: 137 lidem2880 min
Okurkové chlebíčky s ředkvičkami
...chlebíčky s ředkvičkami se hodí třeba jako silvestrovské pohoštění k dobrému vínu. Jsou...
- 6Líbí se: 154 lidem30 min
Celerový krém s uzeným tempehem a pečenou bramborou
...levným jídlem, které můžete podávat také jako hlavní chod. Celer je tak zdravý, že ho většina ... výživy zařazuje do nejzdravější desítky všech potravin. Celerový kořen je bohatým zdrojem vitamínů B1, ... likvidovat záněty v trávicím traktu. Je důležitým zdrojem antioxidantů. Prospívá cévám, snižuje...
- 2Líbí se: 161 lidem25 min
6 druhů potravin pro posílení paměti a učení. Co zařadit do jídelníčku?
...zlepšit fungování mozku lze i za pomoci některých potravin. Které z nich podpoří funkci mozku a zlepší ... náročný orgán, protože spotřebuje 20% veškeré energie a kyslíku v těle. Proto je třeba zásobovat ho...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 4Líbí se: 90 lidem
Tepelná úprava potravin
...úpravou potravin, což je vaření v páře, vaření ve vodě, opékání, ... tím zvyšujeme jejich nutriční hodnotu. Takže i potraviny, které jsou za syrova nevhodné k požívání, jako...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 10Líbí se: 74 lidem
Kaše z quinoy a jablek
...zdravé stravy. Quinoa byla jednou z nezbytných potravin starých jihoamerických civilizací a nabízí toho ... hodí například pro přípravu kaší, do salátů nebo jako příloha k masu....
- 7Líbí se: 76 lidem20 min
Čaj proti nadýmání
...je plynatost způsobená konzumací nadýmavých druhů potravin nebo zdravotními obtížemi, bylinky jako máta,...
- 5Líbí se: 115 lidem17 min
Láďa Hruška jablečný koláč recept
...zavařit nebo připravit něco dobrého a sladkého, jako například jablečný koláč. Na jablečný koláč se ... nadarmo se říká, že sníst jablko před jídlem je jako vyčistit si zuby. Obsahují vitamin C a také ... vliv na snižování tělesného tuku, dodávají mnoho energie a mají snížený obsah kalorií.Skořice, kterou ... cukr nahradit přírodními sirupy nebo sladidly, jako je stévie či čekankový sirup nebo med. Počet...
- 5Líbí se: 87 lidem60 min
Skvělý pomocník do kuchyně je sušička potravin…
...investic do domácích spotřebičů, protože sušení potravin je nejefektivnějším a nejzdravějším způsobem ... uchovávání potravin. Vzhledem k tomu, že v sušičce ovoce může sušit...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 4Líbí se: 23 lidem
Domácí müsli tyčinky: super energie na cesty!
...a snadno je vyrobíte i doma. Tuhle porci energie lze připravit dle vlastních preferencí, například ... vše ve správném poměru. Důležitá je také kvalita potravin. Ideálně proto sáhněte po bio - produktech. ... agávový či rýžový sirup Dochucovadla – koření jako skořice, mletý zázvor, sůl, vanilka nebo kardamom ... Něco navíc – sušené ovoce jako datle, brusinky, rozinky, čerstvý banán (ten je...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 4Líbí se: 48 lidem
Bramborový salát
...podobu bramborového salátu, aby byl skutečně „jako od maminky“ už narušil nejedny původně idylické ... klasického receptu? Kapr se původně jedl jako pečený s brambory, rozšířený byl i tzv. kapr...
- 4Líbí se: 109 lidem75 min
Čočkový dhal
...pokrm se jí napříč jižní Asií a je přímo nabitý vlákninou, která udělá dobře hlavně našemu zažívání. Dhal...
- 10Líbí se: 101 lidem30 min
Dýňové smoothie
...smoothie je nabité vlákninou, draslíkem a vitamínem A. Připravíte ho během...
- 4Líbí se: 160 lidem15 min
Focaccia sendviče na piknik
...který když začnete v čtyři odpoledne, tak v sedm jej k večeři máte hotový. V tomto receptu na...
- 5Líbí se: 139 lidem120 min
Vejce nahniličko
...patří k základním potravinám v kuchyni a připravit je lze mnoha způsoby....
- 7Líbí se: 110 lidem7 min
Velikonoční jidáše
...všichni odebrali do zahrady. Tam Jidáš polibkem jako tajným znamením identifikoval Ježíše jako proroka...
- 10Líbí se: 163 lidem120 min
Mušle plněné ořechovou nádivkou
...vhodným pohoštěním pro kávové dýchánky s přáteli. Jako dětská svačina na doplnění energie je ještě lepší...
- 10Líbí se: 134 lidem45 min
Tortilla de patatas
...mnoho nutričně významných látek a jsou levným zdrojem energie. Jsou bohaté na minerální látky jako je...
- 5Líbí se: 115 lidem35 min
Horká čokoláda se skořicí
...čokoláda se skořicí je nápoj jako stvořený pro dny plné procházek zimním městem. O...
- 6Líbí se: 191 lidem30 min
Vaječná tlačenka
...Dobře však chutná i během roku. Vejce jsou cenným zdrojem bílkovin, minerálů i vitamínů a vaječnou ... ocení i sportovci, protože dodá pořádnou porci energie....
- 10Líbí se: 68 lidem60 min
Jahodové smoothie
...a taky zasytí. Ovocný cukr z ovoce je skvělým zdrojem energie. Jahodové smoothie si připravte jako...
- 4Líbí se: 167 lidem5 min
Jahodový koktejl
...super nápoji přezdívá “šejk” a chutná podobně jako v dobách mého mládí. Čerstvé jahody, mléko, ... mají rádi ovoce a chtějí si dopřát chutnou porci energie....
- 10Líbí se: 107 lidem5 min
Zdravé tyčinky flapjack
...a oříšků. Snadno si je doma připravíme sami, jako zdravá svačinka a na doplnění energie nám přijdou...
- 2Líbí se: 89 lidem20 min
Linecké košíčky
...košíčky jsou oblíbeným vánočním cukrovím. Jako pohoštění ke kávě a čaji je můžeme ale upéci ... ozdobit oříškem nebo třeba kandovaným ovocem. Zdroj fotografií: Facebook...
- 6Líbí se: 79 lidem90 min
Kimchi z červené řepy
...kvašení, které při pravidelném konzumování potravin obsahující tyto bakterie udržují zdravou střevní...
- 8Líbí se: 140 lidem30 min
Čokoládové cookies pro alergiky
...Kdo si musí odepřít některou ze základních potravin často řeší, co vůbec jíst a jak si zamlsat. Tyto...
- 7Líbí se: 108 lidem30 min
Salát s klíčky, ananasem a koriandrem
...fazolek a černé čočky vám dodá potřebnou dávku energie a nebudete se po něm cítit nafouklí a těžcí....
- 9Líbí se: 59 lidem20 min
Sladká svačina do sklenice
...za několik minut a přitom vám dodá pořádnou dávku energie. Svačiny do sklenice jsou naprostým letošním...
- 5Líbí se: 106 lidem15 min
Slaná svačina do sklenice
...Využijte svu kreativitu a dopřejte si denní dávku energie ze sklenice naplněné vším co máte rádi...
- 5Líbí se: 93 lidem15 min
Losos
...pro správnou činnost cév a losos je i bohatým zdrojem bílkovin, tedy energie a vitamínů skupiny B,...
- 10Líbí se: 90 lidem40 min
Farmářská polévka
...a luštěnin. Báječně zasytí a dodá vám spoustu energie. S kouskem čerstvého pečiva nahradí klidně celé...
- 5Líbí se: 94 lidem60 min
Toast s avokádem a vejcem natvrdo
...toasty nasladko. Avokádo i vejce jsou cenným zdrojem energie, proto po takové snídani nebudete mít...
- 4Líbí se: 76 lidem15 min
Banánové smoothie s medem a lískovými oríšky
...a lískovými oříšky je skvělým nápojem na doplnění energie. Navíc banány a oříšky obsahují téměř všechny...
- 4Líbí se: 63 lidem15 min
Zapečená vejce se špenátem, houbami a pórkem
...sytá snídaně, která nám po ránu dodá spoustu energie na celé dopoledne. Troubu předehřejeme na 180...
- 7Líbí se: 87 lidem45 min
Čočka s uzeninou a vejcem
...uzeninou a můžeme přidat i kyselou okurku. Zdroj fotografie: Facebook...
- 2Líbí se: 169 lidem45 min
- 7Líbí se: 126 lidem60 min
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou Sedm potravin nabitých vlákninou jako zdroj energie recepty