Omelety s kopřivami
...a svěží jarní jídlo. V době mladých kopřiv si díky těmto omeletám doplníme v těle tolik ... chybějící vitamíny po dlouhé zimě. A kromě toho, jsou vynikající. Z tohoto ... rozpálíme olej a pak na něj vlijeme polovinu směsi. Teplotu zmírníme a zvolna omeletu osmažíme. Před...
4
Líbí se: 43 lidem
30 min
Špenátová polévka
...důležitých složek, které organismus pomohou po zimě nastartovat. Je bohatý na vitamíny C, D, E,...
- 9Líbí se: 176 lidem30 min
Pěstujte si vitamíny za oknem i v zimě
...zimu a začátek jara nás pronásledují virózy, chřipky, ... tyto pro zdraví velmi důležité látky. Samozřejmě si můžeme pomoci léky, nebo různými potravinovými...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 10
Líbí se: 83 lidem
Nevzdávejte se v zimě čerstvých bylinek, odmění vás zdravím
...se bylinkové záhony staly běžnou součástí našich zahrádek. Bylinky jsou zdravé a na pěstování ... k světu. V létě pak stačí pro ně vyběhnout na zahrádku a kouzlení v kuchyni může začít. Ale co v zimě? Musíme se bez nich obejít? Řešení je několik....
- Kategorie: Recept na jídlo
- 3Líbí se: 88 lidem
Zázvorový eis tea
...zázvoru je populární už tisíce let. V zimě zahřeje organismus, dodá mu minerály, vitamíny a...
- 5Líbí se: 125 lidem15 min
Houbový kuba
...houbový kuba je jídlo, které si dáte rádi v zimě. Je to pokrm, který se u nás jedl vždycky. Skládá ... kuba je jídlo, které je jednoduché a dobře zasytí. Podává se na Štědrý den nebo v období Vánoc....
- 7Líbí se: 39 lidem100 min
Polévka z červené řepy na posílení imunity
...říci, že červená řepa obsahuje prakticky veškeré vitamíny a minerály, které lidské tělo potřebuje. Tuto ... polévku si zaručeně oblíbíte. Je velmi jednoduchá na přípravu,...
- 7Líbí se: 97 lidem30 min
Rady a tipy, jak pěstovat bylinky doma na balkoně a za oknem…
...a nebo do lahodné omáčky. Pěstování bylinek za oknem nebo na balkoně není nic náročného a my vám v ... a tak s umisťováním bylinek na balkon nebo za okno ještě počkejte. Tradičně se vyčkává na...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 5Líbí se: 79 lidem
Top 5 způsobů, jak zůstat v zimě fit a mít pevné zdraví…
...je to tu zase! Roční období, kdy vzduchem vlají bacily a ... se snaží udržet v teple. Zima se k nám plíží a my začínáme být vyčerpání, unavení a celkově bez...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 10Líbí se: 59 lidem
Kluci v akci zapečená brokolice recept
...nějaké mlsání u televize? Pak vsaďte na recept zapečenou brokolici!Jedni ji milují, druzí nenávidí. ... Pokud ale vyzkoušíte tento jednoduchý recept na zapečenou brokolici, do brokolice se zamiluje každý....
- 2Líbí se: 144 lidem60 min
Malinovo - pomerančové smoothie
...jogurt, bude hutnější a také na delší dobu zasytí. Smoothie z malin a čerstvě vymačkané ... a také plné vitamínů, které se hodí jak v zimě, tak v létě. V letním období použijte čerstvé ... maliny, v zimě je můžete nahradit mraženým ovocem. Nápoj je díky...
- 7Líbí se: 175 lidem5 min
Maracuja v pěně z bílé čokolády
...zdraví prospěšných látek, jako je vápník, železo, vitamíny B a C. Její dužina včetně hnědých semínek je...
- 2Líbí se: 171 lidem7 min
Top 6 koření pro zdraví a pohodu v sychravé zimě…
...že pozitivně ovlivňují hladinu glukózy v krvi a signalizaci inzulínu. Zásluhu na tom má schopnost ... - hnědé a zelené. Zelený kardamom se obvykle v zimě přidává do sladkých jídel např. koláčů a do...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 7Líbí se: 23 lidem
Tipy na nápoje, které vám v zimě zahřejí duši
...objevit, když organismu chybí sluneční svit. V zimě se nám blahodárných paprsků dostává velmi zřídka, ... a proto je třeba si k lepší náladě trochu pomoci. Třeba skvělým...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 9Líbí se: 44 lidem
Kopřivová polévka
...polévka je bohatá na vitamíny, železo a další minerální látky. Kromě toho voní ... opláchneme a nasekáme nadrobno. Když cibulka začíná hnědnout, přidáme k ní nakrájené brambory a...
- 9Líbí se: 54 lidem60 min
Tukožroutská polévka
...polévka je přímo nabitá vitamíny a minerály. Našemu organizmu jen prospěje když ... ji občas zařadíme do jídelníčku...
- 2Líbí se: 105 lidem60 min
Krémová zelená polévka
...zelená polévka vám dodá nejen vitamíny a minerály, ale i potřebnou energii. Můžete...
- 6Líbí se: 152 lidem60 min
Top 5 tipy jak poznáte, že vašemu tělu chybí vitamíny a minerály…
...skvrny, ekzém a šupinky. Objevit se mohou také zažívací problémy jako jsou průjmy a nechutenství ... hojení ran, podporuje imunitní systém a posiluje zrak. Zdroj vitaminu A: rybí tuk, mrkev,...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 2Líbí se: 36 lidem
Jaro za dveřmi, za oknem a v kuchyni
...to dlouho trvat a máme tu zase jaro. Svět se zazelená, příroda se začne probouzet a vonět. A ten, ... kdo má zahrádku, bude mít najednou plné ruce práce. Ale ani...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 2Líbí se: 62 lidem
Brokolicový salát
...omáčky. Krátkým povařením a prudkým schlazením si brokolice zachová důležité vitamíny a bude akorát...
- 4Líbí se: 109 lidem30 min
Smoothie z červené řepy
...se podzimními vitamíny a dejte si rychlý a vynikající smoothie z červené řepy,...
- 3Líbí se: 118 lidem15 min
Zapečené kulaté cukety s rajčaty
...Jde však o vydatné jídlo, které vás dostatečně zasytí a ještě vám dodá potřebné vitamíny...
- 3Líbí se: 97 lidem60 min
Co a jak jíst na podzim a v zimě
...obsahuje probiotické kultury a významně dokáže posilovat naši imunitu. V chladných ročních obdobích ... naše tělo potřebuje mnohem více energie aby se zahřálo, měli bychom mu tedy dopřávat vydatnější...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 3Líbí se: 37 lidem
Jídlo jako lék: proč vařit na podzim a v zimě vývar?
...živiny i další důležité látky. A umí nejen zasytit a uzdravovat. Polévky pomáhají také při ... je důležitou součástí jídelníčku například v asijské kuchyni, a také u nás platí za základní...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 3Líbí se: 43 lidem
Rotkohlsuppe z červeného zelí
...zdravá sezónní polévka nabitá vitamíny. Hit letošního podzimu ze kterého budete velmi ... nadšení a zároveň nezatíží vaši peněženku. Vyzkoušejte červené zelí ... trochu jinak a připravte si tuto lahodnou moderní polévku...
- 10Líbí se: 88 lidem30 min
- 4Líbí se: 189 lidem30 min
Salát coleslaw podle Pohlreicha
...na náš stůl probojoval z Ameriky, kde se stal klasikou. Je příjemně nasládlý, krémový, báječně ... křupavý a nabitý vitamíny. Skvěle se hodí jako příloha k pečenému nebo...
- 5Líbí se: 146 lidem20 min
Zelný salát
...se zelí jeví jako nezajímavá a obyčejná zelenina, ale opak je pravdou. ... Bílé zelí je velmi bohaté na obsah vitamínu C, vitamíny skupiny B, řadu minerálů a dalších, tělu...
- 6Líbí se: 128 lidem30 min
Francouzský nicoise salát s tuňákem
Tento skvělý jarní francouzský salát je elegantní kombinace tuňáku, brambor, vařeného vejce, oliv a zelených fazolek. Sar...
- 6Líbí se: 47 lidem30 min
Kopřivový špenát
...je lahodný a rychlý způsob, jak přidat do stravy vitamíny, minerály a bílkoviny. Vařené, pak restované na ... másle s česnekem, muškátovým oříškem a směsí zakysané smetany a mléka, toto jídlo v balkánském...
- 8Líbí se: 138 lidem20 min
Kedlubnový salát s jablky
...salát je lehký, osvěžující, šťavnatý a nabitý vitamíny. Skvěle se hodí jako odpolední svačina nebo jako...
- 6Líbí se: 94 lidem20 min
- 4Líbí se: 99 lidem15 min
Jarní polévka s ředkvičkami
...ředkvičkami a jarní cibulkou nabudí smysly a dodá vitamíny. Když k ní přidáte ještě pečivo, můžete ji...
- 2Líbí se: 140 lidem30 min
Mangový krém
...avokádem, vytvoří svačinu, která je nabitá nejen vitamíny, ale i bílkovinami. Mangový krém můžeme podávat ... jako pokrm mezi hlavními jídly, ale také ho lze zamrazit a pochutnat si na něm jako na zmrzlině....
- 5Líbí se: 91 lidem10 min
Bezinková povidla
...povidla jsou klasika, ale co vyzkoušet ta z bezinek? Tmavé plody ... na konci srpna a jsou doslova napěchované vitamíny. Povidla z bezinek se nehodí jen do pokrmů, mají ... i léčivé účinky! Ulevit umí od bolesti hlavy, zad, revmatismu, ale také dokáží rozpohybovat střeva...
- 2Líbí se: 175 lidem45 min
Dušené zelí na smetaně se slaninou
...snadný a výživný recept, na který se tak trochu zapomnělo. Zelí dušené s brambory a slaninou, přitom ... do chladných období roku, protože dodá sílu a vitamíny pro boj s nepřízní počasí a viry...
- 10Líbí se: 116 lidem50 min
Nápoj proti nachlazení
...kašel? Vyzkoušejte tento horký nápoj, který dodá vitamíny, zahřeje a viry vyžene kvapem z těla ven. Vhodný...
- 5Líbí se: 95 lidem15 min
Vegetariánská zelňačka
...jídelníčku do chladného počasí. Je bohaté na vitamíny a tento fermentovaný produkt je navíc skvělým...
- 10Líbí se: 97 lidem30 min
Nápoj z červené řepy, banánu a kokosové vody
...řepy, banánu a kokosové vody je přímo nabitý vitamíny a rozhodně prospěje vašemu zdraví....
- 4Líbí se: 117 lidem15 min
Zelný salát s dresingem
...salát s dresingem je vitamínová bomba. A v zimních sychravých ... měsících potřebujeme vitamíny všichni. Zelené bylinky si zvolte podle své...
- 4Líbí se: 72 lidem45 min
Rychlý oběd z vepřové kýty recept
...kýta (stehenní část zadní nohy) se skvěle hodí k přípravě nejrůznějších ... na mnoho způsobů. Obsahuje mnoho bílkovin a vitamíny skupiny B- B1, B2, B3, B6 a B12 a také řadu...
- 9Líbí se: 70 lidem60 min
Králík na česneku
...a bohaté na prospěšné látky jako jsou minerály a vitamíny. Králičí maso mají v oblibě také ti, kdo drží ať...
- 10Líbí se: 112 lidem50 min
Pohankový salát
...pohanka má mnoho plusů a je považovaná za cennou potravinu. Pohanka je přirozeně bezlepková ... obsahuje hodnotné bílkoviny, vlákninu, minerály i vitamíny. Jediným neduhem pohanky je její chuť, která sice...
- 9Líbí se: 171 lidem60 min
Domácí malinová limonáda
...a podpoří důležitý pitný režim. A také má v sobě vitamíny, hlavně C a A, a obsahuje i spoustu...
- 2Líbí se: 76 lidem15 min
Fenykl zapečený s brambory
...jeho semen se připravují odvary, které ulevují od zažívacích obtíží a nadýmání. Dužnaté řapíky fenyklu ... mají uplatnění v kuchyni. Dají se zapékat, použít do salátů i polévek. Fenykl obsahuje ... flavonoidy, vitamíny, organické kyseliny a jeho chuť je lehce nasládlá ... připomínající lékořici. Fenykl výtečně chutná zapečený s brambory a různými druhy sýra....
- 8Líbí se: 71 lidem45 min
Krůtí medailonky se špenátem a bramborami
...medailonky se špenátem a bramborami zapečené v troubě připravíme v jednom pekáči. Lehké ... dietní jídlo obsahuje potřebné bílkoviny, vitamíny a sacharidy. Takže si nejen pochutnáme, ale i nám...
- 6Líbí se: 122 lidem90 min
Čočková omáčka na těstoviny
...která je, jak víme, velmi bohatá na vlákninu a vitamíny. Navíc je uvařená běhen chvilky...
- 9Líbí se: 58 lidem60 min
Zelný salát s mrkví
...salát s mrkví a další zeleninou je nabitý vitamíny a minerály. Může být přílohou, nebo s kouskem...
- 7Líbí se: 143 lidem30 min
Zimní salát
...salát nám doplní vitamíny a tak nám velmi prospěje. Navíc je jeho příprava ... na zálivku důkladně promícháme. Zálivkou salát zalijeme a můžeme ho podávat.Třeba jako přílohu ke...
- 8Líbí se: 166 lidem30 min
Domácí pomerančový džus
...pomerančový džus si dnes můžeme připravit doma kdykoliv. Nejlépe ale ... v zimě, kdy jsou pomerače u nás nejšťavnatější a je ... čtvrtiny. V papiňáku je s půllitrem vody vaříme asi půl hodiny. Pak je vyjmeme a v mixéru důkladně...
- 9Líbí se: 190 lidem45 min
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou Pěstujte si vitamíny za oknem i v zimě recepty