Rajčatový salát s divokými bylinkami
...bylinky z tohoto receptu nasbíráte na zahradě nebo na louce. Ale dbejte na to, aby to...
Kuřecí chilli s papričkami chipotle
...chipotle je pikantní husté jídlo které vás nadchne svou jedinečnou chutí. Trochu exotiky v našem jídelníčku rozhodně neuškodí. V hrnci na ... olivovém oleji orestujeme na mírném ohni nadrobno nakrájenou cibuli a utřený česnek. Když cibule ... změkne, přidáme kuřecí maso nakrájené na menší porce a osmahneme je, až dostane světle ... mouku se zbytkem piva a přidáme do směsi. Nakonec přidáme čerstvou šťávu z limetky a fazole...
Divoké bylinky neboli plevel ze zahrady na našem jídelníčku!
...dnešní době už je běžné vařit ze sezónních surovin a používat čerstvé bylinky. ... My tady pro vás máme zase něco trochu jiného. Na našich zahradách a loukách najdete mnoho zdraví...
Pomeranč - oranžová síla v našem jídelníčku
...nejen dětí, ale i nás, dospělých. Doby, kdy se na toto ovoce musely stát fronty, jsou naštěstí ... Pomeranče jsou známé svým obsahem vit. C, navíc obsahují ještě vlákninu, kyselinu listovou...
Rybí filé v troubě
...není nikdy dost, ale jak je připravit, aby chutnaly i našim nejmenším? Inspirovala jsem se tak ... chutná. Nebojte se, žádný břichabol se nekonal. Naopak! Vzniklo jídlo, které si v našem jídelníčku našlo své pevné místo....
Kukuřičný pudink
...s překvapivě skvělou chutí. Dobře se uplatní v našem jídelníčku jako snídaně, svačina, nebo lehčí ... večeře. Troubu si předehřejeme na 200 stupňů a vyšší, asi dvoulitrový pekáč ... rozšlehání přidáme škrob a kukuřičné pyré a nakonec přimícháme celá kukuřičná zrnka. Hotovou ... směs nalijeme do připraveného vymazaného pekáče a v...
Chia pudink s ovocem a ořechy
...šalvěje hispánské, neboli chia semínka, jsou považovaná za superpotravinu....
Vláknina nesmí chybět v našem jídelníčku
...a střeva v dobrém stavu. Co to vlastně je? Vláknina jako taková nemá pro nás žádnou výživovou hodnotu ... Je tvořena složkami rostlinných buněk a buněčných stěn, je...
Goji v našem jídelníčku
...přispívá k naší psychické pohodě. V dnešní době je hodně žádané ... čínské a kustovnice cizí. Tyto rostliny pocházejí z Číny, kde se pěstují ve velké míře. Jsou to...
Buddha bowl s falafelem
...recept na veganskou bombu zvanou Buddha bowl neboli Budhova miska. Doma připravený čerstvý falafel, ... se spoustou zdravé a křupavé zeleniny pocházející ze středomoří. Falafel s tradičně připravuje ... rozpadající se falafel. Jednoduchý recept na přípravu, který patří mezi vydatné jídlo plné ... chutí. Určitě na něj nezapomenete...
Vydatný hovězí guláš v holandské troubě
...je vydatné, křehké a velmi chutné. Omáčka je dokonale hustá a zelenina je křehká a sytá. A dnes vám ... prozradíme všechna tajemství, abyste si mohli připravit ten...
Čaj pro lepší náladu
...se používají k léčení neduhů těla i mysli snad od nepaměti. Neklidné myšlenky a rozbouřenou ... mysl uklidní čaj z dobromysli neboli oregana, třezalky a levandule. Fialově květoucí léčivka...
Podzim v našem jídelníčku
...ochlazuje se a už se brzy stmívá. To vše má vliv na naši psychiku, ale i na tělo. Lidé si stěžují na...
Obyčejné jablko – nezastupitelný pracant našeho jídelníčku
...hříchu, kdy mlsná Eva utrhla zakázaný plod ze stromu poznání. Nebo si můžeme vzpomenout na ... klenotů. Symbolizuje svět, který je zobrazený glóbem, a nad ním je Kristus, symbolizovaný...
Lehký zeleninový salát
...a máme ho hotový za pár minut. Omytou zeleninu nakrájíme na malé kousky. V našem případě papriky a...
Velikonoční jidáše
...jidáše jsou tradičním velikonočním pečivem, na které zadělávaly těsto ve Škaredou středu už naše ... prababičky, aby byly hotové na Zelený čtvrtek. Voní vanilkou a medem a rozhodně...
Topinambur hlíznatý – Jedlý plevel na zahradě
...i v podhůřích hlavně podél vodních toků a na zamokřených loukách. Proniká i do zahrad. ... Přestože se jedná o odolný plevel, není nutné s ním zahájit okamžitý boj, ale...
Kouzelné bylinky
...má svůj oblíbený bylinkový čaj, který si vaří při nachlazení, když nemůže usnout nebo pro uklidnění. ... to děláme. Velmi zajímavý pořad České televize každou neděli v podvečer je o bylinkách, jak je...
Nastavovaná kaše
...kaše nastavená ječnými kroupami je tradiční a hlavně ... levné jídlo, na které se časem trochu zapomnělo, což je škoda....
Kopřivové ravioli
...kopřiva je hvězdnou ingrediencí domácích raviol. Nahraďte špenát za mladé kopřivy a užijte si tento...
Paleolitická dieta neboli paleo dieta
...ho přeložit jako dieta doby kamenné) je založen na předpokladu, že v období paleolitu, což je zřejmě ... trvalo kolem tří miliónů let, se člověk živil pouze lovem a sběrem, protože neznal zemědělství....
Zařaďte si superpotraviny do jídelníčku
...superfoods, není úplně přesně stanovená a tento název má spíš marketingový účel. V podstatě se ale ... jsou to vitamíny, minerály, antioxidanty, vláknina, enzymy, a mnohé další látky. V našich zeměpisných šířkách můžeme mezi superpotraviny...
Pomazánka z červené řepy a křenu
...řepa je velmi hodnotná zelenina, která obsahuje pro tělo důležité minerální látky ... podporuje krvetvorbu a pozitivní vliv má také na hladinu cholesterolu v krvi. S řepou ale bývá v...
Bylinkový ocet
...když jsou bylinkové octy neobvyklé, jistě naleznou své uplatnění. Můžete je použít k ochucení zeleninových salátů či k přípravě domácí majonézy a ... dresinků. Na výrobu octu se hodí skoro všechny čerstvé bylinky ... záleží pouze na vaší kreativitě. Bylinkový ocet u nás není příliš...
Pizza
...vlažné vody a cukr. Misku přikryjeme utěrkou a na teplém místě necháme vzejít kvásek. Do velké ... mísy nasypeme mouku, přidáme kvásek, sůl a olej a...
Roštěnky z hovězího masa
...z hovězího masa jsou oblíbeným jídlem a na našem stole je vídáme poměrně často. Příprava je ... jednoduchá a s kvalitním masem se na nich nedá nic zkazit. Fotka: Mediawiki...
Špagety Carbonara
...jistě, jestli jsou Špagety Carbonara italský vynález, nebo jestli čirou náhodou ... nepocházejí z Ameriky. Vejce, slanina….. V každém případě chutnají skvěle a měli bychom ... je mít na našem stole častěji...
Jehněčí kapustové rolky - Low carb
...hubnout? Ano je to reálné, důležité je správné načasování. Co je to Low carb dieta se můžete dočíst ... v našem článku Low carb dieta - nízkosacharidový...
Salát s klíčky, ananasem a koriandrem
...jednoduchý a osvěžující letní salát z naklíčených mungo fazolek a černé čočky vám dodá ... dávku energie a nebudete se po něm cítit nafouklí a těžcí. Čerstvý koriandr a ananas dodají ... fazolky a černou čočku je potřeba dva dny předem naklíčit. Jak naklíčit mungo a čočku se dozvíte v našem článku - Mungo fazole: Jsou kouzelné, zároveň ... zdravé a v klidu je naklíčíte sami doma...
Svatomartinská husa
...husa nesmí v listopadu na našem stole rozhodně chybět. A knedlíky a zelí...
Horkovzdušná fritéza
...tudíž mnohem zdravější. Kromě krevet jako v našem receptu, můžeme rychle a zdravě připravit ... třeba americké brambory nebo zeleninové hranolky...
Jahodový jogurt
...zbytečně moc cukru a občas i látky, které našemu zdraví příliš neprospívají. Skvělou snídani ... jogurtu si můžeme připravit i doma. Nic těžkého na tom není. Stačí k tomu bílý přírodní jogurt a ... sezónní ovoce, v našem případě jahody....
Játrové knedlíčky
...knedlíčky se podávájí především v kombinaci s poctivým hovězím vývarem. Návodů na jejich ... je mnoho a používají se i různé druhy jater. V našem receptu hrají hlavní roli játra vepřová, která ... a česnekem. Polévka s játrovými knedlíčky na podzim a v zimě zahřeje, dodá sílu i potřebné...
Banánové smoothie s medem a lískovými oríšky
...s medem a lískovými oříšky je skvělým nápojem na doplnění energie. Navíc banány a oříšky obsahují ... téměř všechny živiny, které naše tělo potřebuje. A také jsou velmi snadno ... dostupné na našem trhu. Oloupaný a nakrájený banán dohladka rozmixujeme s medem, ... muškátovým oříškem a sojovým mlékem. Nápoj nalijeme do vysokých sklenic a posypeme nasekanými...
Těstoviny s houbami
...s houbami je snadno připravené jídlo v jednom hrnci. Je na každém ... použijeme,vůbec nevadí, budou-li jiné, než ty v našem receptu. Do velkého hrnce dáme 4 lžíce...
Bylinkový dresink
...dresink na saláty a přílohy jídel. Všechny bylinky opláchneme a zbavíme nečistot. Očištěné bylinky nakrájíme najemno. V misce promícháme nakrájené bylinky s octem. Bylinkovou směs oslíme a opepříme. ... olej. Bylinková zálivka se hodí a bude chutnat s zeleninovými saláty, ale i s různými masovými...
Svítek do polévky
...vývaru lze přidat nudle, nejrůznější zavářky, a nebo ... Jde vlastně o jakousi slanou palačinku, kterou lze dle fantazie dochutit třeba čerstvými bylinkami. ... Po usmažení se svítek krájí na širší nudle....
Rajčatová omáčka sugo
...přípravě masových ragú, těstovin i jako omáčka na pizzu. K její výrobě je třeba větší množství...
Hrachová polévka
...je pro mnohé z nás příslovečným postrachem ze školní jídelny. Někteří si ji ale oblíbili a své ... místo má i na sváteční tabuli. Jak ji „omladit“ a úspěšně...
Jarní polévka
...polévka z čerstvých zelených bylinek zjemněná smetanou je jemná, lahodná ... a voňavá. Bylinky si vyberte podle svých možností a chuti. Opečené ... chlebové krutonky nejsou nutné, to už je na vás...
Tuniský hovězí guláš
...hovězí guláš s cizrnou je jeden z dalších receptů na dušené hovězí maso. Jeho příprava je snadná, ... exotickou chuť si rozhodně oblíbíte. Cizrnu (neboli římský hrách) je dobré namočit přes noc do...
Mazanec
...neboli velikonoční bochánek se připravuje většinou o ... jarních svátcích ze sladkého kynutého těsta. Je to klasické oblíbené ... kvásek a necháme ho v teple. Mezitím než vzejde, namočíme rozinky do rumu a ve velké míse důkladně...
Koprovka
...Pokud ji připravíme jen s vejci uvařenými natvrdo, můžeme ji zařadit mezi vynikající ... vegetariánská jídla. Čerstvý kopr nasekáme na drobnější kousky. V kastrolu si z másla a mouky ... minut. Po této době přilijeme smetanu, přidáme nasekaný kopr, dochutíme solí, cukrem a octem a už...
Smažák
...neboli smažený sýr, je asi nejznámější vegetariánské ... levná dobrota je velmi oblíbená. Sýr si nakrájíme na plátky silné asi půl centimetru....
Kvašáky
...neboli rychlokvašky, jsou okurky naložené v solném nálevu. Mějme na paměti, že na 1 l ... i vinné listy, snítky kopru a kořen křenu. Křen nakrájíme na kolečka. Na naložení použijeme velkou...
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou Divoké bylinky neboli plevel ze zahrady na našem jídelníčku! recepty